这时的你困惑了，耳朵里面怎会有石头？它又是怎么引起的眩晕呢？很多时候，眩晕是因为耳朵出了问题，眩晕不一定是心血管或神经系统疾病，也有可能是脱落的耳石颗粒引起的，让我们一起来了解什么是耳石症吧！

一、什么是耳石症？

耳石症学名“良性阵发性位置性眩晕”（BPPV），是指当头位快速移动至某一特定的位置时诱发的短暂的、阵发性眩晕与水平型或旋转型眼震，属于一种自限性外周前庭疾病。顾名思义，这种眩晕是一种良性的疾病，不会像脑血管病一样，出现生命危险，是可治愈的，有些类型甚至是可自愈的；耳石症的症状多在1分钟内缓解，故称阵发性；而这种眩晕一般只在头颈转动、体位改变的时候出现，这跟耳石掉落的半规管，以及在半规管内的位置差异有关，因此它又叫位置性眩晕。此“晕”不简单，会让人有一种全世界在眼前一秒转一圈的空间错乱感，还容易引起植物神经功能的紊乱，导致恶心、呕吐、走路不稳等症状。

二、耳石症的“眩晕”有哪些特点？

1.眩晕由头部活动诱发，多发生在躺下、起床、床上翻身、低头、后仰时。

2.眩晕呈天旋地转，感觉房子都在转，闭上眼睛感觉自己在转，但意识清醒。

3.眩晕的持续时间少则十几秒，一般不超过1分钟。耳石症还有另外一个特点就是打针吃药效果不好，反反复复，吃药并不能治好耳石症，手法复位才是治疗耳石症的特效方法。

三、耳石如何引起眩晕？

大家都知道耳朵是听觉器官，其实，耳朵还是平衡器官。在我们双侧的耳内有调节身体平衡的结构——外周前庭器官，主要包括三个半规管和两个耳石器（椭圆囊和球囊）。

首先，来认识一下什么是耳石，字面意思耳石就是耳朵里的“石头”。在耳石器的囊斑上有一层耳石膜，上面附有一种专门感知重心、速度变化的碳酸钙盐结晶，形状像石头，故称为耳石。这些石头有时候会因为某些原因“离家出走”，从耳石膜上脱落，掉到了椭圆囊旁边的半规管里。当我们改变头部姿势时，脱落的耳石随着头部位置的改变在管中运动，带动半规管内的液体流动，使人产生眩晕的感觉，出现眼震。当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，耳石在重力作用下运动到最低点，便不再继续运动，眩晕就会很快停止——就像儿童手里玩的滚珠迷宫，在迷宫内，滚珠无序游动，导致平衡失调。

四、耳石为何会脱落呢？

耳石脱落可能与多种因素有关，包括劳累、精神压力大等心理因素，高血压、糖尿病等导致的耳石器缺血，女性更年期缺钙，耳石器老化，以及血清维生素D水平低、骨质疏松等身体状况。继发性的因素如头部外伤、剧烈震动、手术以及耳部疾病如突聋、前庭神经炎等也可能导致耳石脱落。这些因素都可能对人体平衡系统造成影响，需引起重视。

五、耳石症的治疗方法

诊断耳石症的方法比较简单，通过体位检查和观察眼球即可确诊。实验室检查和影像学检查一般不能明确诊断。脱落的耳石颗粒主要为碳酸钙结晶，常规通过药物治疗无法化解颗粒，首选的治疗方法是手法复位，仅需要几次简单的体位改变就可以达到治疗效果。重点强调的是，复位后一周内头部不要做任何角度的快速甩头动作，这样可能会把不稳定的耳石甩出来又出现眩晕。

六、复位后还有头晕怎么办？

不少耳石症患者复位后可能仍有头晕、走路不稳等症状，称为残余头晕，因耳石颗粒复位改变耳石膜重力所致。休息几天后多会改善，若仍眩晕，需考虑复位不完全或复发，应再次复位。可适当用药抗头晕，辅助前庭康复训练如眼动、头动等练习，甚至虚拟现实前庭功能训练。这些措施有助于患者更快地恢复前庭功能，减轻残余头晕症状，提高生活质量。

耳石症本身不会危及生命，但一些恶性眩晕，如急性脑梗死或脑出血，一旦误诊为耳石症就会延误治疗时机，错失抢救机会。建议发生眩晕时，应尽早就诊，完善相关检查，排除其他疾病，诊断明确后及时进行专业的复位治疗，早日告别“天旋地转”的生活，让你重拾平衡！