糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性病症，是全世界患病率最高的慢性疾病之一。依据国际糖尿病联合会（IDF）数据来看，全世界糖尿病患者的数量不断增加，2021年全世界糖尿病成年患者已达到5.37亿，中国属于糖尿病大国，糖尿病成人患者占全世界糖尿病成人患者的26.2％，人数达到1.4亿人。糖尿病现已经成为危害人民身体健康并给社会带来严重经济压力的全球性健康问题。

糖尿病会带来哪些危害？

糖尿病最主要的特征表现为慢性高血糖，然而控制人体血糖水平稳定的关键是胰岛素，胰岛素能够很好地帮助食物中的葡萄糖从血液进入细胞以产生能量，但是胰岛素不能被有效利用或者分泌时，人体血液中的葡萄糖含量水平就会相应增加，当增加到一定程度时，糖尿病就出现了。

人体内血糖含量的增加并不是糖尿病的最终节点，长期的高血糖水平会对人体造成损伤，致使人体中的各项重要器官发生病变。随着时间的推移，病程的延长，再加上患者血糖水平控制不佳，就会逐渐出现各种慢性并发症，例如糖尿病足、神经病变、微血管并发症与大血管并发症等。当慢性并发症延长到后期之后，还会出现更加严重的后果，比如心梗、心衰竭、肾衰竭、截肢、失明以及脑卒中等，严重影响糖尿病患者的生活水平与质量。

糖尿病早期七大征兆有哪些？

1.多尿：人体内血糖增加过多，会导致血液中凝聚的葡萄糖数量提高，出于人体的自身保护机制，人体内糖分一旦超过肾脏所能承受的阈值，肾脏就会调节把多余的葡萄糖通过尿液的形式排出，这样一来排尿的次数会相应增加，并且尿液的浓度也会提高，会变得发黏，味道较大。

2.口渴多饮水：人体内血糖升高，会致使血浆的渗透压提高，进而刺激下丘脑的神经中枢，出现口渴的症状，并且人体内血糖含量过高，尿液也会相应的大量排出，也会出现口渴的症状。此时，切记不能饮用含糖的饮料解渴，必须饮用白开水来解决口渴症状。

3.多食：人体内血糖含量的升高会影响体内胰岛素分泌减少，进而出现多食的症状。此时建议患者在平时生活中合理饮食，在适当的情况下食用含糖量较低的食物，例如玉米、芹菜等，尽量避免食用含糖量超标的食物，例如糖类制品、油炸食品、巧克力等。

4.体重下降：由于糖尿病会使人体的血糖含量增加，所以人体内的脂肪分解也会加快，从而出现体重下降的症状。因此在合适的情况下可以采取适当的体育锻炼，例如游泳、慢跑，有助于控制体内血糖含量。

5.视物模糊或视力下降：长期血糖偏高会出现全身小血管病变。糖尿病患者中，约有70％会出现全身小血管病变，糖尿病视网膜病变是糖尿病微血管病变中最严重的并发症之一。当一个糖尿病患者出现了视物模糊或视力下降的情况，就应积极就医治疗。

6.足部麻木：一旦下肢或者足部出现蚁行感、针刺感，对于疼痛、温度的感受不灵敏，并且足部出现伤口之后很难愈合的情况，这也属于糖尿病周围神经病变和全身小血管病变的早期症状。

7.疲劳：由于人体胰岛素分泌不足或对胰岛素不敏感，导致血糖升高，也就是人正常摄入的糖不能有效利用，但人体新陈代谢又需要消耗能量，于是就会出现机体营养物质的代谢紊乱，有时就会出现疲乏、精神差的情况，出现这种情况应积极就医治疗。