急性胃肠炎属于胃肠黏膜的急性炎症，它突发起病，在临床上主要表现为腹泻、腹痛、发热、恶心、呕吐，情况严重者会出现电解质紊乱、脱水、休克等症状。对于急性胃肠炎患者来说，饮食不当、胃部感染等都是导致发病的主要因素。那么患者急性胃肠炎突发怎么办呢，这份应急指南请查收！

急性胃肠炎的病因是如何造成的？

1.饮食不当：急性胃肠炎的出现最常见诱因便是饮食不当。许多患者食用辛辣生冷、过热粗糙的食物，或长期酗酒、饮用浓茶、咖啡等都会造成急性胃肠炎的突发情况。

2.药物问题：药物问题也会导致急性胃肠炎的出现。某些药物可能会对胃粘膜产生刺激或者损伤，如阿司匹林、布洛芬这一类的非甾体抗炎药，长期大量使用这些药物会刺激胃粘膜，对胃粘膜的浅表造成损伤。

3.生物因素：细菌、病毒、其他微生物的胃部感染也是急性胃肠炎突发的另一种常见因素。比如轮状病毒、流感病毒、腺病毒等，都可能引起急性胃肠炎。

4.精神原因：长期过大的生活、工作等精神压力也会对人体的肠胃造成一定损伤。精神压力过重、紧张都可能引发胃黏膜微循环障碍、缺氧，导致胃黏膜屏障受损，引发急性胃肠炎。

5.其他原因：其他一些因素也会导致急性胃肠炎的出现。如胃部、肠道手术、遗传、免疫因素等都可能导致急性胃肠炎突发情况的出现。

如何预防急性胃肠炎？

第一部分：管理传染源。管理传染源时，部分具有传染性的急性胃肠炎患者需要居家隔离，如果是经过粪口途径传播的腹泻问题，建议患者处理好排泄物；如果是病毒性腹泻患者还伴有呼吸道症状，须要随时佩戴好口罩。

第二部分：切断传播途径。切断传播途径是需要有良好的卫生习惯。主要表现在饭前、便后需要洗手；避免食用不清洁的水和食物；外出吃饭时，须要挑选卫生条件有保障的饭店，避免食用生食或者半生食。

第三部分：保护易感人群。保护易感人群主要表现在接种疫苗方面，比如生物因素中引发急性胃肠炎的轮状病毒就有相对应的疫苗。

急性胃肠炎突发怎么缓解？

对于症状比较轻微，没有出现明显不适症状的患者来说，可以适当吃些清淡的食物调理肠胃，最好是选择加盐的白粥，不仅不会刺激肠胃，还能为身体补充维生素B、水电解质等，加盐的白粥具有一定的止泻、调理肠胃的作用。

如果患者出现轻微腹泻或者持续性腹泻的症状时，可以通过按摩缓解。中医指出，在肚脐的两旁有两个止泻穴，也就是天枢穴，出现腹泻排便症状后，采取坐位或者仰卧位，用食指和中指的指端慢慢压住肚脐左右两边的天枢穴，脐旁2寸处约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，促使大便成形。还有中医的隔物炙，艾条灸肚脐（神阙穴）等也有较好的疗效。如用家中常有的生姜去皮切末加红糖热水浸泡，趁热喝下，还能起到温中散寒，缓解腹痛的效果。

如果患者出现发热症状时，体温没有超过38.5℃，可以用温热的湿毛巾擦拭手心，降低身体温度。如果是细菌感染引起的急性胃肠炎，可以在医生的指导下，口服抗生素药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、复方黄连素片等，具体用药须谨遵医嘱。

急性胃肠炎突发的原因是多种多样的，日常建议少食辛辣生冷、过热粗糙的食物，保持膳食均衡，调理精神状态，保持好心情，如有紧急症状出现，建议及时就医诊断治疗。