近年来，人民生活水平提升上去，物质生活丰富了，“三高”也找上门来了。目前，高血脂的发病率有年轻化的趋势。虽然高血脂看似只是很常见的疾病，但高血脂放任不管，后期引发心肌梗死、脑梗、冠心病的概率是非常高的。在血脂检查的过程中，各种检查指标因素受到影响都可能导致检查结果不准确，如何保证血脂检查结果的准确有效呢？

血脂检查是什么？

血脂检查在健康体检中非常重要，它能反映人体的基本代谢情况，还能分析是否有心脑血管疾病的风险。血脂检查是通过检查血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇的数值，分析血脂是否异常。数据的异常多与患者肥胖、高脂血症、动脉硬化、肾病综合征等疾病有关。近年来，血脂检查愈发受到群众的重视，在《中国成人血脂异常防控指南》等文件、中国胆固醇教育计划（CEPP）、美国国家胆固醇教育计划中，也确定了血脂检查对于动脉硬化性心血管疾病的防控的重要意义。

血脂检查不准确，原因在何处？

一些检查者在查完血脂后，会抱怨结果“不准”，其实血脂检查的影响因素是非常多的，任何一个影响因素都可能导致数值发生变化，其实现在医院的检查仪器已经非常先进了，很多时候血脂检查的结果，可能和患者自身的饮食习惯、生活习惯有关。

如果检查者在血脂检查一周内出现暴饮暴食、大量酗酒等和平时饮食、作息完全不同的行为，那么就会表现在血脂检查结果上，酒精和高脂肪食物都会引起血液中甘油三酯指数上升，进而影响检查结果。比如，一些检查者在采血前刚刚外出聚餐，检查的结果就会偏高。

如果检查者在血脂检查前突击运动，会导致结果的血脂指数偏低。有些高血脂患者日常没有坚持运动，在血脂检查前突然运动，让数据“好看”些，这种情况就会令检查结果偏低。

如果检查者日常有服用维生素C等还原性药物的习惯，也会造成总胆固醇假性低值的情况，影响检查结果。

血脂检查，我们要注意什么？

第一，查血脂前，请务必管住嘴！

血脂结果的影响因素有很多，吃当然是一个重要的方面，在检查前一周，检查者最好是保持日常的饮食习惯，以平常心对待血脂检查即可。有的高血脂患者为了让数据好看，在检查前一段时间用节食、禁食，大量运动，这种方式确实能降一点血脂数据，但这只是自作聪明，害了自己，尤其是查血脂前突然大量运动，会增加酯酶活性，降低血脂水平，数据好看了，但误导了医生的诊断。另外，我们提倡正常饮食，也不是暴饮暴食。高血脂患者往往都伴随着肥胖，日常饮食要格外注意，如果检查者在检查前吃太多的红肉、加工肉类，血液的透光度也会受到影响，特别是检查甘油三酯的时候，如果检查前几日暴饮暴食、经常“下馆子”、喝酒等，就会出现甘油三酯水平虚高的问题。

第二，查血脂前，请注意这两点

如果您有查血脂的需要，建议您早起来医院采血，一般采血时间是早上7~9点，在采血前，需保持空腹的状态。为了保证血脂数据的准确，建议检查者空腹10~12个小时，即在查血前一天晚上八点以后，就不能吃任何东西了。饮水也是如此，要少量饮水，一般需控制在100毫升以内，杜绝以饮料、茶水、酒类代替。

充分休息后再采血，有的患者来医院匆匆忙忙，气喘吁吁就开始抽血，这种行为是不科学也是不可取的，建议患者在医院休息5~10分钟后，待身体恢复平静再前往采血窗口，在抽血的过程中，要保持姿势的稳定，避免过于激动，避免引起血脂浓度的变化。

我们应怎样提升血脂检查准确性？

血脂检查的影响因素有很多，如果有准确检查血脂的需求，除了注意以上事项之外，建议隔一个星期复查，至少复查2~3次，这样一来，即便是因为不规律的作息或饮食引起了血脂水平的波动，也能通过多次检查的方式有一个准确的判断。另外，如果检查者处于急性感染期、发烧感冒、妇女处于月经期、哺乳期、怀孕期，都可能影响血脂的检查数据，如果有检查血脂的需求，必须保证身体状况稳定，心情稳定，才能得出更精准的检查结果。