一般来说，持续性的排便困难、粪便坚硬、排便次数减少、排便的时候非常费力以及排便的时候肛门疼痛，甚至出现肿胀等症状，这种一般称之为便秘，如果出现在小儿身上，则称之为小儿便秘。小儿便秘一般有两种，一种是功能性的便秘，还有一种是器质性的便秘。对于小儿便秘需要引起重视，找到相关的原因，积极治疗。那么，小儿便秘的病因有哪些，怎么缓解呢？下面我们就来详细的了解一下。

小儿便秘的病因有哪些

如果是功能性的便秘，一般是因为习惯因素、精神因素或者是饮食因素导致的。功能性便秘在小儿便秘中较为常见，占比在90%以上。器质性便秘主要是因为器质性疾病导致的，一般为先天性的疾病所引起的排便障碍，这也是导致小儿便秘的原因之一，不过比较少见。小儿的肠道功能还没有发育完全，平时如果饮食不健康，或者存在不良的生活习惯等，容易导致小儿肠道菌群失衡，这是造成小儿便秘的主要原因。比如小儿的饮食中碳水化合物不足，摄入大量的蛋白质，容易导致肠道菌群出现继发改变，出现大便干燥的情况。另外，如果小儿摄入的蔬菜、水果过少或者喝水过少等，也可能导致大便比较硬，引起小儿便秘，所以调整小儿的饮食很重要。脾胃虚弱也可能造成小儿便秘，这是中医上的说法，这种类型的小儿容易出现长期积食的情况。先天性的肠道疾病也是造成小儿便秘的原因，比如肛门狭窄、先天性的巨结肠等，另外，如果家长长期给小儿使用开塞露，也可能引发小儿便秘，需要引起重视。

小儿便秘怎么缓解

对于小儿便秘，需要根据具体的原因，采用适合的方式缓解。如果是器质性疾病导致的小儿便秘，需要积极治疗原发性疾病，一般采用手术的方式进行治疗。如果是功能性的便秘，则需要调整小儿的饮食以及生活习惯，比如多给小儿吃新鲜的蔬菜和水果，多给小儿喝水等，对于缓解便秘有帮助。另外，可以适当给小儿服用一些调节肠胃的药物，但是一定要遵循医嘱给小儿用药，不能过量以及擅自用药。家长在平时还需要让小儿养成排便习惯，强化小儿的排便规律。适当运动，对于缓解小儿便秘也是有帮助的，家长可以多带小儿进行户外运动。腹部按摩也是缓解小儿便秘的方法之一，以小儿的肚脐为中央，采用顺时针的方式按摩，一次按摩十分钟左右，早晚各一次。

小儿便秘如果不是器质性疾病所引起，其他情况的便秘属于很常见的情况，所以家长也不要太着急，一定注意不要胡乱给小儿使用开塞露或者使用泻药，滥用药物容易导致小儿肠道功能紊乱。