慢性咽喉炎的发病原因较为复杂,主要包括以下几个方面：
1.反复上呼吸道感染 病毒感染、细菌感染等均可引发急性咽喉炎，如果治疗不及时或免疫力低下，易发展为慢性咽喉炎。
2.吸烟或被动吸烟 香烟燃烧产生的烟尘和有毒气体直接刺激咽喉黏膜，是导致慢性咽炎的重要原因。
3.环境污染和职业危害 如粉尘、化学气体等有害物质的长期吸入暴露，也会损伤咽喉局部。
过度用嗓 例如长期大声说话、高声喊叫等，都可能导致声带水肿、咽喉部充血糜烂。
酗酒 酒精的刺激性可使咽喉局部组织持续处于充血状态，加上影响免疫功能，从而诱发慢性咽喉炎。
4.其他因素 如营养不良、内分泌失调、精神压力过大等，也会破坏机体防御能力，增加发病风险。
临床表现:
1.持续性咽部疼痛、干燥和刺激感。患者常常会感到喉咙里有异物感或痰壅塞感。
2.声音嘶哑或沙哑，说话困难，有时会伴有咳嗽。由于喉部黏膜水肿和萎缩，导致发声机制受损。
3.咽痛加重，尤其在早晚空腹时或进食刺激性食物后更明显。
4.可能伴有发热、头痛等全身症状，严重时还可能出现吞咽疼痛和吞咽困难。
5.反复发作，经治疗后暂时缓解,但很容易复发。
危害:
1.影响发音和说话能力。长期声带受损可能导致永久性嗓音嘶哑。
2.反复发炎，可使咽喉黏膜增厚、萎缩，引起吞咽困难等并发症。
3.持续的咽痛和不适影响生活质量，降低工作学习效率。
4.如果不及时控制，可能引发其他并发感染，如中耳炎、肺炎等。
5.一些特殊病因所致慢性咽喉炎，如肿瘤、结核等，会对身体造成更大危害。
6.长期使用不当药物治疗，可能引起耐药性和药物依赖。
什么人群比较容易患上慢性咽喉炎
1.吸烟人群 香烟中的有害物质会刺激和损伤咽喉黏膜。
2.大声说话或职业性使用嗓音者 如教师、歌手、主持人等，长期大声说话容易使咽喉受损。
3.胃食管反流病患者 胃酸和胃内容物反流可引起咽喉黏膜炎症。
4.口腔卫生差的人群 细菌和病毒感染会引发咽喉炎。
5.居住在空气污染或干燥环境中的人群。
6.免疫力低下者。
预防小贴士
1.戒烟限酒 吸烟和酗酒是慢性咽炎的祸首，彻底远离有利于咽喉健康。
2.注意个人卫生 勤洗手、多饮水、适当锻炼等良好习惯，可以增强体质，预防上呼吸道感染。
3.减少声音过度使用 避免长时间大声说话或喊叫，给予声带适当休息。
4.保持室内空气流通 通风常换气,减少室内空气污染物及过敏源浓度。
5.培养良好的心态 减轻工作压力和生活压力，有利于身心健康。
6.定期体检 及时发现并诊治咽喉部位的疾病，防止病情加重。
治疗方式
1.药物治疗
抗生素、抗病毒药物:对于由感染导致的慢性咽炎。需对症用药，消炎药物，如消旋卡马西平等可缓解局部炎症反应。
2.中药制剂
龙胆泻肺口服液、牛黄解毒片等具有一定疗效。
物理治疗
3.红外线理疗：利用红外线的温热作用改善局部循环。
4.电离子雾化：释放消炎消毒的电离子雾气，直达咽部。
5.手术治疗
对于某些严重的咽喉肿胀或增生，需通过手术切除病变组织。这通常是最后的选择。
6.生活方式调整
合理膳食：均衡营养、适量维生素补充，规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒，远离危险物质，给予咽喉充分休养生息。
咽喉健康，举手之劳
慢性咽喉炎看似困扰，但只要我们重视起来，予以科学全面的预防和治疗，就一定能让咽喉重拾健康和活力。生活作风的根本改变，加上中西并重的多种治疗手段，就是最佳的“咽喉保健操”。未雨绸缪、持之以恒，咽喉健康就不再是遥不可及的事。从今天起，就让我们携手打响保卫咽喉健康的战役，为生活不时传递的幸福低沉声伴舞。
