牙周炎为口腔科较常见疾病的一种，属于一种牙齿周围组织的炎症性疾病，主要包括牙龈炎（仅累及牙龈）和牙周炎（波及牙周组织，如牙槽骨和牙周膜）两类，是导致我国成年人丧失牙齿的首要原因，近年来，随着我国人口老龄化进展，牙周炎的发病率逐年增加、呈年轻化进展，且此病与全身健康有直接联系，因此牙周炎疾病逐渐受到临床重视。本文章提出“如何预防和治疗牙周炎”这一问题，具体阐述如下。

什么是牙周炎？

目前医院很常见的口腔科疾病为牙周炎，属于牙周支持组织的慢性感染性病症，患病后程度不一的破坏支持组织，如形成牙周袋、丧失附着及吸收牙槽骨等，最终导致牙齿松动或脱落。一般情况下，对于牙周炎患者来说，牙周炎最早的症状之一是牙龈出血，尤其是在刷牙或吃东西时，受炎症影响的牙龈可能会变得红肿，触摸时感觉疼痛，牙周炎患者可能会有口臭问题，因为炎症导致口腔细菌繁殖增多，早期无明显症状，主要呈口内有异味、刷牙或食用较硬的食物时，出现不同程度的牙龈出血现象，上述症状通常被患者忽视，如果疾病持续进展，则有深牙周袋形成，加重临床症状，有自发性的牙龈出血或溢脓等现象，导致牙齿移位或者松动，继而出现咀嚼无力，甚至引起急性牙周脓肿，延误最佳治疗时机，影响患者日常生活。

牙周炎的病因

结合既往经验发现，具体总结牙周炎的病因涉及两大类，即为局部促进因素、全身促进因素，其中局部促进因素是指：局部因素不同程度对牙周健康的口腔及牙齿影响，引起牙周组织有炎症反应、破坏的始动因子为牙菌斑生物膜，其中常见的局部影响因素有：牙齿排列拥挤、解剖外形异常、充填体悬突及食物嵌塞等，上述因素导致菌斑堆积、滞留，对菌斑的彻底清除造成阻碍，导致细菌逐渐生长繁殖于龈下，若打破素质防御机制、微生物间的平衡性，则破坏牙周组织。其次，牙周炎发生的必要条件为存在菌斑，但单一存在微生物不易引起病损，在疾病持续进展中，宿主对微生物的反应起到非常重要的作用，其中全身促进因素为骨质疏松症、吸烟、遗传、精神压力等，导致宿主对微生物的反应有影响，使牙周症状的抵抗力及修复力下降，对疾病进展有决定性作用。

如何预防牙周炎？

1.每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期更换牙刷，使用牙线或间隔刷清理牙缝，注意每晚临睡前的刷牙最重要，建议选择小头软毛牙刷，方便在口腔内转动、使口腔的各个部位保持清洁干净，注意加工磨圆帽端，建议3个月至半年更换1次牙刷，保证口腔清洁卫生。2.定期到牙医处进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，且戒烟可以降低牙周炎的发生率，同时限制酒精摄入也有助于口腔健康.对于各种刷牙方法来说，需要根据个人的差异性，合理刷牙并确保彻底刷干净，我们推荐采用改良Bass刷牙法，首先在牙颈部放置刷毛，牙面与毛束维持为45度角，毛端向着根尖、轻微的按压，促进刷毛部分进入牙龈，以牙龈有压力但无疼痛刺激的力度较适宜，在原位做近远中方向水平对牙刷颤动4～5次，按照一定顺序刷全口牙，避免发生遗漏现象，确保面面俱到，注意刷牙后，利用牙线或牙签补充，彻底清理牙齿的邻面，保证充分清洁。

牙周炎的治疗方法

牙医会向患者提供正确的口腔卫生教育，包括正确的刷牙、使用牙线等方法，牙医会进行深层清洁，包括洗牙和刮治，去除牙菌斑和牙石，且牙医可能会开具抗生素、口腔漱口液等药物来帮助缓解炎症，对于严重的牙周炎，可能需要进行手术治疗，如手术刮治牙周手术等，将菌斑、牙石等病因刺激物彻底清除，消除炎症刺激，有效控制自我菌斑，且对于咬合创伤的牙齿，需辅助固定松动牙、调治疗及牙周夹板等方法，及时将患牙的创伤消除、早期恢复患者的咀嚼功能，还可以辅助正畸方法，对错牙合或者病理移位的牙齿进行矫正，注意尽早拔除无望保留的患牙，避免危害其他牙齿或影响口腔环境。