近期多种病原体肆虐，不少人纷纷中招，表现出发热、咳嗽、咳痰等症状，如果久咳不愈，要当心患上了支气管炎。本文将从中医角度，就如何防治支气管炎提出一些小妙招，希望对您有所帮助。

如何知道是否患上支气管炎？

在寒冷季节，或者是气候突然变化的时候，一些体质比较差的人就容易患上呼吸道疾病，支气管炎是其中比较常见的一种，患者主要表现出发热、咳嗽、咳痰等症状，部分患者还出现气喘、呼吸困难的症状。

由于很多疾病都会出现类似症状，如上呼吸道炎症，我们可以从症状的持续时间上加以识别和判断。通常而言，上呼吸道炎症发热1～2天就可以好，咳嗽也容易好，一旦发热持续3～5天，甚至1周，以及咳嗽很长时间都断断续续不见好（甚至2～3周），就要警惕患上了支气管炎，需及时诊断和积极配合治疗，以免引起慢性支气管炎。

中医辨证治疗支气管炎

支气管炎属于中医“咳嗽”“喘症”范畴，中医认为该病主要因为外邪侵袭、体质虚弱、情志不畅等因素的影响，进一步引起肺气失调导致的。中医对该疾病的防治讲求辨证施治，结合不同病因和症状表现，采取针对有效的治疗手段，并注重整体调理，提高免疫力。

1.外寒内饮型。患者咳嗽时气急，恶寒，身体疼痛、沉重，舌苔白滑。治疗以“解表散寒、宣肺化饮”为主，可采用麻黄、桂枝等药物，其具有一定的平喘功效；干姜、细辛等药物，其具有一定的散寒降逆功效；五味子，一定程度上可以防止肺气消耗散掉；鱼腥草、蒲公英等药物，具有清热解毒的功效，对于伴随出现身热不解症状的患者可适量增减。

2.痰湿内聚型。患者咳嗽且声音浑浊，咳痰且呈白黏状，苔白腻或白滑。治疗以“温阳健脾、化痰平喘”为主，可考虑采用苓桂术甘汤合二陈汤加味；搭配使用半夏、陈皮等药物，起到理气化痰的作用；适量添加杏仁，起到宣肺止咳的作用。

3.燥热伤肺型。患者咳嗽且声音短促，少量咳痰且不容易咳出，口咽干燥，舌尖红、苔薄黄。治疗以“辛凉清肺”为主，可以考虑采用麻杏石甘汤加葶苈子治疗；搭配使用桑叶、杏仁，这类药物具备一定的宣肺止咳功效；搭配使用南沙参、麦冬等药物，起到滋液养阴的作用；搭配采用桔梗、甘草，起到利咽生津的作用效果。

4.脾肺两虚型。患者咳嗽气短，容易疲乏、倦怠，气温骤降（风寒）时咳嗽、气喘且症状加剧，苔白较薄。治疗以“补肺健脾”为主，可以采用玉屏风散加减。

中医其他防治方法

除了采用药物治疗外，针对支气管炎的防治，还可以采用食疗内调、针灸和拔火罐等外调的方法，以及做到保持环境卫生干净、心情愉悦等加强防护。

1.中医内调。中医认为，日常饮食以清淡为主，少吃一些海鲜、油腻和辛辣的食物，忌烟酒，对预防支气管炎有积极作用；补充适量维生素、优质蛋白，有助于增强免疫力和抵抗疾病的能力。中医认为，茶水在一定程度上可以化痰利咽、润肺止咳，对改善支气管炎症状有利，如适量喝一些百花桔草茶。此外，可以采用食疗法，吃一些具有益肺、健脾、补肾、理气、化痰功效的食物，如马蹄百合鸭肉汤、四仁鸡子羹。

2.中医外调。针灸在调和阴阳气血，改善和调节肺腑功能，以及宣肺化痰、止咳平喘方面有积极作用，患者可结合自身情况考虑选用，由专业人员进行。

3.加强防护。吸入粉尘，或者是其他一些刺激性气体和过敏原（如烟雾、花粉、真菌孢子等），都可能引起支气管炎，保护环境卫生、空气流通，正确佩戴口罩等，有助于预防支气管炎。中医认为，情绪波动大（长期抑郁、悲伤、忧愁、生气），进一步会影响肝的疏泄功能、损伤肺气，进而更容易患支气管炎，引起咳嗽、咯痰、气喘等症状。因此，日常生活中要学会调节和疏导情绪，尽可能保持心情愉悦。

综上所述，中医在防治支气管炎方面有良好效果，需要主动掌握这些中医防治小妙招。