慢性肾病是指一种以肾功能障碍以及结构损伤作为主要表现形式的疾病类型，常见包括肾小球肾炎、血管病变以及肾小管损伤等，此类慢性肾病发展周期较长，但也受日常生活饮食与行为的影响较多，不当的日常行为可能加重疾病或加快疾病发展进程，如下将从中医调护角度分析讲解慢性肾脏病的中医养生保健注意事项。

食养

在中医养生保健中食养属于养生保健内容之一，而关于慢性肾脏病，中医养生食疗的基础原则在于平衡膳食的基础之上根据肾脏病的严重程度以及肾脏功能基础情况合理分配选取合适的食物类型，目的在于整体减少肾脏负担，同时能够满足躯体全身健康需求。

一般情况下建议慢性肾脏病早期的患者以植物性食物为主，意思是指各类主食均以谷物、薯类、杂豆类以及各种水生蔬菜为主，在此基础上应当每餐摄取适量蔬菜，其中因存在一半以上的深色蔬菜，而水果则应当适当合理选取，避免过多，对于豆类食物以及奶类食物相关制品应该经常食用，对于畜肉、鱼类、蛋类以及禽类食物应当合理适当选择，在烹饪方式中应当避免各种腌制、烟熏或者烧烤的烹饪加工方式，同时整体减少油、盐以及糖等调味品的使用。

慢性肾病中期患者整体来说仍然应该以植物性食物为主，但同时也需要整体开展低蛋白饮食结构，在主食中可选择淀粉含量高且蛋白质含量低的食物类型，例如山药、红薯、土豆、莲藕等，可替代所有谷类食物，蔬菜仍然是必须摄入品，其他基础食疗注意事项仍然与疾病早期相同。对于晚期患者来说进入透析治疗阶段后需要根据具体情况调整每日蛋白摄取以及水量摄取。

食疗方的应用作为中医特色养生保健法，在慢性肾脏病中多以黄芪鲤鱼汤、黄芪粥、补血食疗方、银菊玄麦海桔茶应用，黄芪鲤鱼汤主要作用在于健脾利湿与消肿，能够促进改善各类肾病所表现出的低蛋白血症以及水肿情况，但应注意以饮汤为主，其中食物适当摄入即可；黄芪粥同样能够健脾补肾，更适用于脾虚痰湿者，同样为改善水肿的效用；补血食疗方是指使用龙眼肉、大枣以及莲子肉、枸杞共同熬粥，在健脾补肾的同时能够起到养血的作用，比较适用于同时存在肾性贫血的患者；银菊玄麦海桔茶建议每天饮用，代茶饮可以有效改善慢性肾病患者的咽喉局部不适感，能够预防肾病复发加重，但同时脾胃虚寒者不建议饮用。

中医药

在中医药的慢性肾病养生中，首先需要根据辨证分型的不同区分选取，一般来说脾肾气虚者可予以加味四君子汤加减，脾肾阳虚者予以真武汤加减，阳阴两虚者则可予以参杞地黄汤加减，肝肾阴虚者则常见予以六味地黄汤合二至丸加减，阴阳两虚证可予以金匮肾气丸合二至丸加减，湿毒证可使用大柴胡汤加减，湿热证则可予以蒿芩清胆汤加减，水气证者则应当予以强行汤合五皮饮，血瘀证主要与当归芍药散合抵当汤加减。

特色疗法

应用中医特色疗法进行长期养生改善常见使用中药熏洗、穴位敷贴以及耳穴压豆等，此类中医特色疗法开展较为便捷，可接受专业指导后居家自行开展，例如耳穴压豆，可使用王不留行籽按压贴于耳穴中肾上腺、心、交感、肾、内分泌等点位，每天自行按压贴籽处，每周更换一次，能够达到持续保健的效果。另外配合开展八段锦或太极拳等调养生息的运动康复疗法能够进一步提升日常保健效果。

结束语

由上可见，在慢性肾病中医养生保健中饮食是重要的保健注意内容，而应用中医特色疗法以及中医辨证中医药使用可搭配开展，其中部分特色疗法具有便捷开展的特点，但整体来说仍然需要配合充分的饮食调理、情志调理才能够充分达到慢性肾病中医养生保健的效果，在情志调理中，患者应当首先充分了解疾病知识，正确了解疾病以及治疗知识后才能够进行自我心理调节，日常生活中避免过度紧张、焦虑抑郁以及恐惧等不良情绪，时刻注意调整以及保持心情舒畅，保护肾功能需要从日常行为的方方面面进行调养注意。