肝脏是人体脏器中非常重要的器官，它的功能十分强大，包括合成、代谢、吸收及消化等，所以一旦肝脏“生病”了，身体健康将面临巨大的威胁。如果是肝癌，那么其危害性，很可能是致命的。

因此，及早发现肝脏癌变的诱因，增强高风险人群的防御意识，才能更好地呵护肝脏健康。那么，哪些人更容易患上肝癌呢？肝癌的高危因素有哪些？下文将为您详细讲解。

哪些人更容易患上肝癌

1.患有乙肝的人群

乙肝作为一种病毒感染性疾病，病毒将会对肝细胞会造成极大的威胁，患上乙肝之后，如果不采取积极的治疗措施，或会导致肝脏病变加重，大大增加患肝癌的风险。

2.不健康饮食的人群

在饮食中，一些含有黄曲霉素、亚硝酸盐等物质的食物对人体造成危害不容小觑，这些物质有很强的致癌性，对肝脏、肾脏、消化道等都存在不利影响。

3.吸烟、酗酒的人群

吸烟、酗酒作为两种不良爱好，对健康非常不友好，喜欢吸烟、酗酒的人比不沾染这些东西的人患肝癌的几率要高出许多倍。

肝癌的发生与哪些危险因素有关？

1、饮酒：研究发现，长时间酗酒的人群患上肝癌的几率比较高。酒精进入人体后在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生功能障碍，从而加重肝脏负担，长时间酗酒容易诱发酒精性肝硬化，继而诱发肝癌的发生。

2、黄曲霉素：黄曲霉素是一级致癌物质，很容易在高温以及潮湿的环境当中生长繁殖，像花生、玉米、稻米、大豆、小麦等诸多食物都会因为黄曲霉素污染而发霉。长期食用含有黄曲霉素的食物，可能会导致肝细胞变性、坏死，使肝癌发生的概率显著增加。

3、病毒性肝炎：病毒性肝炎是导致肝癌的主要因素之一。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒与肝癌的关系最为密切，但是肝炎并不会迅速发展成肝癌，而是需要经历肝炎-肝硬化-肝癌这几个阶段。如果发病初期没有及时的采取治疗干预措施，则可能一步步导致肝癌的发生。

4、水污染：诱发肝癌的另一大因素是饮用被污染的水，被污染的饮用水中存在大量的细菌、工业毒物、重金属、有机磷农药等致癌物质，长期饮用可能会增加肝癌的发生概率，这也是为什么水质检测中心会严格检查水质。

5、腌制食物：食物在腌制时，可能产生一些具有促进癌症发生和发展作用的物质，比如亚硝酸盐。这些物质经过肝脏分解转化成亚硝酸铵，对肝脏产生毒害作用，增加了肝脏癌变的风险。此外，肉类食物在高温烧烤时，会产生一种很强的有害物质——苯并芘。这种物质可导致肝癌、胃癌的发生。所以，经常吃烧烤或者腌制类的食物，则可能会增加肝癌的发生概率。

高发人群怎么预防肝癌

1、定期体检

肝癌治疗的重点是早发现、早治疗，由于肝癌早期没有太明显的病症，自己很难发觉，所以定期检查是预防肝癌的关键。建议大家半年进行一次肝脏超声、甲胎蛋白和肝功能的检查，从而有利于早期发现疾病并早期治疗，延长患者的生存周期。

2、戒烟戒酒

吸烟、喝酒会给肝脏带来极大的损害，如果是肝癌高发人群，更应该戒烟戒酒，才能对预防肝癌产生积极作用。

3、调整饮食

饮食和我们健康的关系非常密切，喜欢吃腌制食品、熏烤食品的人群，肝癌发生概率一定变高。建议大家如果发现大米、花生、红薯等出现了霉变，一定不要食用，否则很容易导致肝癌。霉变食物当中存在黄曲霉素，具有较高的致癌性。

4、健康作息

规律的作息是健康的保障，大家在生活中要避免暴饮暴食，同时要坚持运动，保持身体活力。尤其针对肝癌高发人群，保持适当的运动有助于增强身体免疫力。

综上所述，希望大家正确认识，做好预防措施，远离上文中提到的这些“致癌因素”，戒烟限酒，适当运动，保持良好的饮食卫生，对于有肝炎病毒感染的人群，采取积极的治疗措施，注意定期体检，早发现早治疗，对于改善预后很重要。请大家呵护好肝脏，给自己的健康多一份关怀。