古语云：“春雷响，万物长”，春雷一响，万物生机勃勃。春蚕吐丝，春风佛面。春日里，一切都是那么美好动人。

万物复苏，也代表着病毒细菌开始活跃，所以不要低估了春季的小流感。流感一般表现为发热，头痛，肌痛，乏力，鼻塞和咳嗽，可有胃部不适等症状。如果出现了发烧症状，如何对症用药：

成人常用的退热药有布洛芬和对乙酰氨基酚，自行服用时须注意以下事项：

（1）当体温超过38.5℃时，可以考虑服用退热药。配合物理降温措施（温水或酒精擦浴身体、使用退热贴等），疗效会更好。

（2）对乙酰氨基酚一般每4~6小时服用一次，每次一片，24小时服用不超过4次。布洛芬缓释胶囊早晚各服一次。对乙酰氨基酚与布洛芬不要交替或同时服用，退热药与含有退热成分的复方感冒药不要同时服用。

（3）服用对乙酰氨基酚4小时后，体温仍在38.5℃以上，才可以考虑再服一次；若体温降至38.5℃以下，可以不再服用。

（4）以下四类人须慎重使用布洛芬：①有严重冠心病、心力衰竭病史者；②有严重消化道溃疡、消化道出血病史者；③因慢性病治疗，需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物者；④严重肾功能不全者。

（5）孕妇和哺乳期妇女慎用：退烧药对胎儿和婴儿有一定的影响，孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下使用。

（6）注意药品质量：使用退热药时，应选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。

（7）饮食清淡：退热期间应注意饮食清淡，吃些易消化食物，避免食用辛辣刺激性的食物。

（8）注意药物的相互作用：如果正在使用其他药物，应咨询医生或药师，避免药物相互作用。

儿童可以使用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。

（1）2月龄以上儿童体温≥38.5℃伴明显不适时，可使用退热药。

2~6月龄儿童可选用对乙酰氨基酚，服用方法：按体重1次10-15mg/kg，

6月龄以上儿童可选用布洛芬或对乙酰氨基酚，布洛芬服用方法：按体重1次5-10mg/kg。

（2）每24小时服用退热药不超过4次，两次服药间隔不小于4小时。

不推荐同时或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬；不要将退热药与含有退热成分的复方感冒药同时使用。

以下是关于发热的一些理论知识

1.发热的分类

小儿发热体温划分为四类

第一类是低热:37.5摄氏度~38摄氏度

第二类是中等热:38摄氏度~39摄氏度

第三类是高热：39.1摄氏度~41摄氏度

第四类是超高热:大于41摄氏度

2.发热的临床过程：

1）体温上升期：皮温下降，皮肤苍白，干燥无汗，疲乏无力，畏寒或寒战。此期注意多加衣服，多饮水，注意保暖。患儿可以多搓搓四肢，加快末梢循环。

2）高热期：达到高峰后会维持一定时间，此期注意解开衣服加快散热或根据医嘱进行物理降温或药物降温。

3）体温下降期：表现为出汗多，皮肤潮湿。此时注意指导家属及时更换汗湿的衣服，并注意测量体温，多饮水以防虚脱。

3.注意事项

如果孩子发热时体温没有超38摄氏度时，退热不要操之过急，最好在明确的诊断指导下进行。

如何正确使用退热药

1.体温要求

一般孩子发热体温达38.5摄氏度时，才可服用儿童退烧药的使用，且每次间隔4-6小时。有些患儿对发热耐受较好，虽然发热超过38.5摄氏度甚至更高，患儿精神较好，可暂不处理，继续观察。有些患儿体温在38摄氏度左右，但精神不好，不适症状明显，仍可使用退热药。值得注意的是：针对有高热惊厥史的孩子，家长应该及早退热。

2.药剂要求

儿童退烧药的剂型较多，应以孩子的年龄为依据来挑选。如果孩子体温不高，为避免孩子产生不良反应，一般不推荐打针治疗。

以上是成人和儿童使用退热药的注意事项，你get到了吗？

预防春季流感从自身做起：保持良好的个人卫生，勤洗手。尽量不要到人口密集的地方去，如果必须去，佩戴口罩。饮食均衡，适量运动，增强自身的抵抗力。每日开窗通风，保持室内空气新鲜。