那天中午，莫先生在家休息时突然出现前胸部持续性闷痛，家人以为他得了“痧气”，便给他刮起痧来。经过刮痧治疗，莫先生病情非但未见好转，反而越来越加重，出现心悸、气促、恶心、呕吐等症状。莫先生家人见势不妙，立即将他送至我院就诊，行心电图提示“急性广泛前壁心肌梗死”。我院心血管内科介入团队仅用19分钟便为莫先生及时开通了堵塞的血管。

在此，心血管内科医生提醒您，如果心绞痛发作逐渐频繁，出现阵发性的胸痛、胸闷往往都是心梗的先兆。不要听信一些谣言，心梗发作的时候去拍胸、刮痧、拍手来缓解症状，这些民间的土方法其实并不科学，反而会耽误治疗的最佳时间。

一、什么是心梗？

心梗，即急性心肌梗死，是指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

二、心梗离我们有多远？

这些年，越来越多的心梗猝死事件提醒我们：心梗其实离我们并不遥远，心梗也并非“老年病”，青壮年群体同样存在巨大风险。事实上，年轻人发生心源性猝死的比例正逐年升高。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，其中43%的人在40岁以下。

三、逃不过的心梗“魔咒”？

主要病因：冠状动脉粥样硬化。

可能病因：既往心脏疾病、糖尿病、血脂异常等。

重要诱因：高压力、情绪波动大、过度劳累、大量吸烟饮酒、熬夜、高糖高脂饮食、天气变化等。

四、心梗发作是这样吗？

影视剧中，“突发心梗”的常规套路往往是剧中角色受了强烈刺激，突然脸色一变，随后捂胸倒地……

可现实中，急性心梗可能大多并非如电视剧里演的那样，很多患者甚至没能意识到自己“心梗了”！

因此，一旦出现以下征兆，应及时就医：

1、胸闷、胸痛：表现为胸前区不适、胸闷、上胸部有压迫感或者疼痛，典型的胸痛为胸骨后或心前区压榨性疼痛，常伴有胸闷，感觉就像胸部压着重物使人透不过气来、浑身无力、大汗淋漓、烦躁不安、恐惧和濒死感，如休息和含服硝酸甘油不能缓解，就要警惕心梗发生。

2、左肩、左腋下、右上肢痛：如左肩、左手臂内侧出现钝痛，可放射至小指和无名指，尤其是伴有胸闷、气紧时，要警惕心梗的发生。

3、颈部、下颌、牙齿疼痛：不明原因的颈部、牙痛，尤其是静止时不痛，运动时疼痛，或疼痛不止，并伴有头晕、胸闷、憋气、心前区不适、心慌、出汗等症状时，那么很有可能是急性心肌梗塞。

4、咽痛、脖子痛：咽喉堵塞感、颈部紧缩感，伴呼吸困难、大汗淋漓等症状，排除呼吸道感染及哮喘等肺部疾病，要考虑心梗可能。

5、心慌、疲劳、乏力：莫名的心慌、疲劳感、头晕、全身乏力、冒冷汗、反胃、烦躁不安，休息之后也不能缓解症状。

6、上腹部疼痛：持续加重的胃痛、饱胀、恶心、呕吐，特别是活动时反复出现，常需与胃穿孔、急腹症等相鉴别。

五、心梗发作怎么办？——请牢记“2个120 ”！

1、突发心梗不要慌，拨打120来帮！

如果怀疑心梗，保持镇定，立即拨打120，停止活动，平卧休息，双脚稍抬高，严禁搬动，避免增加心脏负荷，危及生命。有吸氧条件的给予吸氧，避免乱服用药物。

2、时间就是心肌，黄金救治120分钟！

发生心梗不要犹豫，立即拨打120就医，选择具备PCI（经皮冠状动脉介入治疗）条件的医院就近治疗，从发病到开通梗死血管如果能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

六、预防心梗，日常生活怎么做？

1、定期体检、积极治疗基础疾病：如高血压、糖尿病、高脂血症等。

2、养成良好生活习惯：合理膳食、戒烟限酒、适当运动、保持大便通畅、避免大悲大喜、天冷注意保暖。

生命不息，心跳不止，保持良好作息，学会科学预防，愿大家都有“心”未来！