COPD是慢性阻塞性肺病的英文缩写，它是临床上常见的一种慢性呼吸道疾病，其发病机制尚不明确。随着人口老龄化及环境污染的加重，慢阻肺（COPD）发病率逐年上升，已成为全球性卫生问题。预防与护理是控制慢阻肺的重要手段，关系到病人的生命安全。

一、慢性阻塞性肺病是什么？

COPD是一种不完全可逆的气道阻塞性疾病，其主要特征为气流受限，需要进一步的检测肺功能来进行确诊；慢性支气管炎等是引起 COPD的主要原因；因为支气管的慢性炎症会导致管腔变窄，造成不完全的堵塞，在吸气时，气体就会进入到肺泡中，同时伴随呼气，胸膜腔的压力会增加，导致气管的堵塞，造成肺泡的过度充气。慢性炎症也会导致小支气管壁软骨等的损伤，使正常的支气管结构受到损伤，此时肺泡中有大量的气体堆积，从而形成终末细支气管，其弹性下降，肺泡中的充气过多；这些损伤会逐步造成肺组织的功能损伤和恶化。

二、慢性阻塞性肺病的病因

1.吸烟是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的重要致病因素，80%—90%的慢性阻塞性肺疾病（COPD）病人为吸烟者。

2.遗传因素：遗传因素会造成a1-抗胰蛋白酶缺失，病人很容易发生 COPD；

3.理化因素：慢性喘息性支气管炎等与长期吸烟、接触粉尘等理化因素的刺激有关；

4.呼吸道感染：慢性阻塞性肺疾病最常见的病因为呼吸道感染；

5.支气管哮喘发作：当哮喘病人的肺泡弹性纤维被破坏后，肺泡阻塞性肺气肿将无法恢复，就会诱发 COPD。在支气管哮喘发病早期，肺泡过度扩张可随支气管痉挛减轻而发生逆转，不一定会发展为 COPD；

6.局限性通气障碍：因为肺叶切除、胸廓畸形等原因，使肺泡面积减小，周边肺组织发生代偿性扩张，还可引起阻塞性肺气肿及呼吸流量受限，从而引起 COPD，这些病人同时存在限制性通气和阻塞性通气功能不全，常为混合型。

三、慢性阻塞性肺疾病的护理

1.合理饮食

COPD病人要注意合理饮食，保持饮食平衡，多吃蔬菜与水果，少吃油腻、高热量的食物；不要吃太多含盐和糖较高的食物，这样才能更好地控制体重，降低血压与心肺负担。还要注意不要刺激性食物。

2.生活护理

COPD病人要做好基本的生活护理，保持室内空气流通，避免情绪过大的波动，对长期卧床的病人要做好并发症的预防，并且要遵医嘱按时按量的服药。

3.适量运动

适量运动可以提高病人的肺功能，促进心血管系统健康，并能使病人的气短症状得到缓解。

4.合理氧疗

大部分 COPD病人常伴发 Ⅱ型呼吸衰竭，即病人长期处于慢性呼吸衰竭状态，病人体内二氧化碳分压显著增高，氧分压显著下降，因此，需要使用家庭呼吸机，在家中进行长期氧疗。

5.呼吸康复锻炼

呼吸康复锻炼的方法包括腹式呼吸、缩唇呼吸与肺活量锻炼等。腹式呼吸需要病人将意识放于腹部，吸气时，感受腹部的扩张，呼气时，感受腹部的收缩，可以使呼吸变得更加深长。

6.定期复检

病人应该定期做肺功能与医学检查，随时了解疾病的发展情况，以便医生对治疗方案进行适当的调整。有助于发现潜在的并发症，对疾病的进展进行有效的控制，改善病人的生活质量。

四、怎样预防慢性阻塞性肺疾病？

1.吸烟者的患病率也相应增加。吸烟是引起 COPD的重要病因，因此，应尽早戒烟。

2.在日常生活中尽量不要暴露于灰尘、冷空气、动物毛发等过敏原中，要经常开窗通风，让室内的空气保持流通。

3.平时要多做一些有氧运动，比如，慢跑、打太极等，增强身体的免疫力和肺功能，但是冬天温度比较低，可以把锻炼的时间改为早上9～10点，外出的时候一定要注意防寒。

4.冬天气候比较干燥，导致呼吸道的湿化不充分，痰液比较黏稠，在必要情况下，可以使用化痰药和雾化疗法。在平稳期要坚持用药，若有咳嗽、呼吸困难等情况，一定要及时去医院进行正规的治疗。

结论：总之，慢性阻塞性肺疾病患者在平时的生活中，一定要采取有效的护理与预防措施。通过合理饮食、适量运动等，缓解疾病的症状，有效地控制疾病的进展，提高生活质量。