1.什么是青光眼？

青光眼是眼科的常见疾病，主要以特征性视神经萎缩、视野缺损为共同特征，具有较高的致盲风险，严重威胁患者的视力健康。该病具有一定的遗传倾向，病理性眼压升高是诱发该病的主要原因。青光眼常引起眼胀、眼痛、眼睑痉挛、眼球充血或浑浊、畏光、流泪、视物模糊、虹视、视力减退、夜盲、视野缺损等眼部表现，有时还可引起头痛、恶心、呕吐等全身症状。但青光眼患者不一定会出现前述所有症状，不同个体、不同类型青光眼的表现存在一定差异。及时有效的诊疗可以延缓病情发展，改善预后。

2.青光眼患者的日常护理要点

①心理护理：青光眼会对患者的视力健康造成较大的危害，许多患者在确诊之后，担心视力下降无法改善，对未来的生活造成较大的影响，因此心理压力大，容易出现悲观、焦虑等情绪。同时由于各种症状的发生，会给患者的生活带来较大的不便，患者可能会感到加重家庭负担，失去信心，产生多种心理问题。此时家属应该做好患者的安抚工作，与患者一起学习疾病相关知识，与患者一起参加各种健康讲座，告诉患者积极治疗可以改善患者的视力状况，并且要多与患者沟通，关注患者心理状况的变化。患者在日常生活中，应该保持心情通畅，减少应激事件刺激，平常可以多到户外走动，参加一些社交活动，例如下象棋、钓鱼等活动，转移患者的注意力。

②用药护理：药物治疗是青光眼治疗中的重要方法，比较常用的药物为毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔、盐酸左旋布诺洛尔、倍他洛尔、甘露醇、乙酰唑胺等药物。在用药治疗期间，需要叮嘱患者遵医嘱按时按量用药，不能随意增减药物，避免眼压持续升高导致失明结局的发生。在治疗期间，需要患者密切观察身体状况变化，警惕药物不良反应发生。手术患者还需要注意保持切口敷料干净，遵医嘱服用抗感染药物，预防术后感染。若术后切口出现红肿、胀痛等症状，需要及时就医。手术患者术后要注意避免揉眼，避免用力咳嗽、打喷嚏、剧烈活动以及提重物，行走时要小心，避免跌倒引起眼外伤。睡觉时最好要穿戴防护眼罩。

③生活护理：青光眼患者在日常生活中，应该注意保护眼部，远离强光照射等不良环境，少玩电脑、收集，避免过度用眼，防止眼疲劳。患者可以适当运动，以低强度运动为宜，如散步、打太极拳，最好避免举重及剧烈活动，以免增加眼压。日常生活中患者要注意保暖，预防感冒，保持大便通畅。视力受损的患者可以使用各种辅助工具，如大字提示标签、电子助视器等，同时家属也要适当调整加剧布局，确保患者的居住安全，小心跌倒事件发生。青光眼患者日常生活中需要保持心态平稳，避免情绪波动过大，情绪激动可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，患者要避免大喜大悲，以乐观向上的态度面对生活，保持良好的精神状态。

④饮食护理：患者需要均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物，戒烟戒酒。患者饮食需要选择清淡易消化的高营养食物，主食以谷类、豆类、燕麦、红薯为主，可以多吃富含维生素A的食物，比如说胡萝卜、菠菜、甘蓝、空心菜、琵琶等食物。青光眼患者应该避开辣椒、生姜、结膜、大蒜等食物，食用后可导致病情加重；同时要避开动物脂肪与高胆固醇食物，此类食物会加重血管粥样硬化，不利于疾病治疗。

结束语

青光眼患者在日常生活中应注意眼部保护，避免过度用眼，防止眼疲劳，严格遵循医嘱，学会正确使用滴眼液，正确用药，定期复查，以便医生能够及时了解病情变化，调整治疗方案；同时要做好生活管理，加强饮食干预，避免病情加重。