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如何预防脑中风
2024-04-16 14:21:01
作者:姚彦
作者单位: 沧州市中心医院 神经内五科

脑中风是脑卒中的俗称,是急性脑血管病,因发病快,来势凶猛,病情变化迅速,所以中医称为中风,西医称为脑卒中。是一组以脑组织缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的急性脑血管病,因其发病以后可以导致患者出现肢体的感觉和运动障碍,所以在民间也叫“半身不遂”。中风表现有失语症、偏瘫、面瘫等。

脑中风的分类

脑中风是脑内血管阻塞或破裂引起的脑功能障碍,分为两大类:1.缺血性中风:血管一过性阻塞称为短暂性脑供血不足(又称小中风),持续性阻塞称为脑梗塞。2.出血性中风:血管破裂引起的脑实质血肿,称为脑出血(脑溢血),血管破入蛛网膜下腔称为蛛网膜下腔出血。

脑中风有什么特点?

发病率高(每年发病近两百万);致死率高(每年死亡150万);致残率高(大约有3/4有不同程度的残疾);复发率高,是城乡居民死亡的第一原因。

脑卒中的主要危险因素

1.高血压或者正在服用降压药物。

2.高胆固醇血症或者正在服用降血脂药物。

3.糖尿病。

4.年龄超过50岁。

哪些时刻容易发生脑中风?

1.情绪过度兴奋时。

2.从暖和房间突然到寒冷空间时。

3.上厕所用力时。

4.职场压力过大或过劳时。

5.冬天洗澡时。

6.夏天运动大量出汗时。

如何快速识别脑中风?

采用面-臂-语言测试(FAST):1.笑一笑:让患者微笑一下。如患者微笑的时候面部不对称,一侧不能微笑,提示患者脑卒中,是面瘫的标志。2.动一动:让患者双手平举保持10秒钟。如果10秒钟内一侧肢体下落,提示肢体瘫痪。3.说一说:让患者说一句较长的话。如果说时有困难或者找不着词,提示有语言障碍。

发生脑卒中怎么办?

时间就是生命。及时发现中风的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。患者在发病后应立即送至有救治能力的医院,得到规范的治疗,可增加恢复的机会,提高生活质量。

脑中风患者常遗留各种功能障碍包括肢体活动障碍、言语不清等,严重影响生活。及时康复治疗对于后遗症的恢复至关重要。理论上讲,只要患者生命体征平稳即可开始康复治疗,越早规范康复治疗,患者预后越理想。

康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、中国传统治疗及矫形器治疗等康复方法。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行,针对患者各方面后遗症进行分析评定,制定个体化、规范化的康复治疗方案,开展综合、全面、系统的康复治疗。

怎样预防脑中风?

脑中风的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式,定期进行脑中风危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗,就可以有效的防治脑中风。1.控制高血压,使血压平稳降压,经常检测。2.防治糖尿病、高脂血症。3.清淡饮食,控制饮食,适度增强体育锻炼运动,克服不良习惯,如戒烟酒、避免久坐等,防止过度劳累,注意气候变化,保持情绪平稳,心理健康。

怎样防止再次中风?要在医生指导下用药

1.缺血性中风要进行抗血小板聚集治疗,常用的阿司匹林、氯吡格雷等;

2.调控血压,最好使用24小时平稳降压的降压药,比如氨氯地平、厄贝沙坦等。

3.控制糖尿病,口服降糖药,疗效差的可使用胰岛素。

4.调节血脂紊乱,常用他汀类药物降低胆固醇及LDL-C。

5.房颤引起的心源性脑栓塞病人,要使用华法令等抗凝药。

6.高同型半胱氨酸血症可加用叶酸、维生素B6等。

7.定期随访查血脂、血糖、血粘度等。

8.脑动脉硬化狭窄严重者可进行颅内支架或颈动脉内膜剥脱术。

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