1 老年人常见口腔问题
1.1 龋齿
龋齿俗称蛀牙，是牙体组织逐渐毁坏崩解的一种牙病。老年人口腔黏膜萎缩，齿缝增大，易导致食物残渣积留和细菌繁殖，从而引发龋齿。
1.2 口腔炎
随着年龄增长，老年人的免疫力、抵抗力降低，口腔黏膜变薄、角化或干燥，导致更加敏感，易引起口腔的灼热、溃疡、疱疹等炎症。
1.3 牙周炎
牙周炎也被成为破坏性牙周病，是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症，可导致牙周支持组织的破坏。随着病程发展，牙齿会慢慢松动，牙龈退缩，最终导致牙齿丧失。牙周炎患病率随着年龄增高而增加，50-60岁时达到高峰。
1.4 口臭
老年人口腔内唾液分泌减少，食物残留，或牙垢和牙结石堆积，或清洁假牙不彻底等，都会导致口腔异味，甚至影响生活。
2 老年人日常口腔护理方法
2.1 坚持早晚刷牙
随着年龄增长，老年人的牙齿将会慢慢脱落。但只要口内还有牙齿，就要每天早晚刷牙，特别是晚上睡前刷牙。刷牙时不能大力横刷，否则会损伤牙齿和牙龈。为保持牙齿清洁，老年人也可根据牙缝大小使用牙间隙清洁工具。例如，牙龈萎缩不明显者，可选用牙线；牙龈萎缩、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷，结合牙缝大小灵活选择型号，避免因型号不适宜而损伤牙龈。
2.2 每天清洁假牙
种植牙、固定假牙、活动假牙等，每天也需要及时清洁。种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，因此，老年人每天要早晚刷牙，配合使用冲牙器等。对于活动假牙，可在每餐后摘下清洁，用软毛刷仔细清洗。睡前可在冷水中浸泡活动假牙，或使用假牙清洁剂浸泡，次日清晨使用清水进行冲洗。
2.3 局部用氟，合理膳食
很多老年人因唾液减少、清洁不彻底等，容易导致牙根处发生龋病，严重影响老年人的生活质量。为预防根面龋，可采取局部用氟反复噶，如选择含氟牙膏，定期到医院接受牙齿涂氟等。此外，调整日常饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，控制甜食的摄入总量与频率。一旦发生根面龋，应及时到医院接受专业治疗。
2.4 拔牙和修复牙齿
老年人要及时拔除无法保留的牙齿，如残留的牙冠、压根或特别松动的牙齿，否则会影响口腔功能，甚至引起全身感染。拔牙之后，要在医生的建议下选用活动修复、固定修复、种植修复等方式进行修复，以维持牙列完整，恢复口腔基本功能。
2.5 关注口腔黏膜变化
老年人易出现口腔黏膜疾病，影响口腔健康。因此，在日常生活中，要注意关注口腔黏膜变化，如果口腔溃疡经过两周依然没有愈合，或口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块等异常表现，要及时就医。此外，如果口腔黏膜长期受到不良刺激，或有烟酒嗜好，容易发生口腔白斑，甚至引发口腔癌。因此，老年人要增强预防意识，及早戒除烟酒嗜好，不嚼槟榔。
2.6 定期接受口腔检查
老年人易患口腔疾病，不具备良好的自我修复能力。因此，老年人要定期进行口腔健康检查，一般每年一次，以早发现、早治疗口腔疾病。通过定期检查，老年人也可了解自己的口腔状况，根据医生建议采取预防措施。此外，尽量每年进行1-2次洁牙，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生。
总之，老年人口腔疾病与全身性疾病的关系较为密切，严重影响老年人的身体健康与生活质量。因此，老年人要重视日常口腔护理，每年进行口腔健康检查，预防口腔问题的发生，提高生活质量。此外，子女和社会也要关注老年人的口腔健康问题，为其提供必要的支持和帮助。
