1. 中暑患者常见症状
1.1四肢麻木
如果长时间在高温的状态下，会出现出汗、口渴、头晕等症状，也可能出现四肢麻木、注意力不集中，这也是比较常见的中暑现象。
1.2血压下降
如果中暑的现象比较严重，体温长时间都处于38度以上就会造成更为严重的危害，还出现呼吸和循环衰竭的症状，此外也有可能会出现一些异常的表现，如脸红或苍白、出汗、皮肤湿冷、脉搏无力、心率加快和血压下降。
1.3散热困难
为什么会出现中暑？对高温环境的适应能力不足，是中暑的主要原因。患者首先就会出现头痛的现象，接下来也会伴有明显的烦躁感觉，甚至还会出现严重的昏迷现象，有的时候体温甚至直接超过40度，进而导致中暑。
1.4严重衰竭
大量出汗后，会导致水分和盐分的流失，导致血量不足、面色苍白、皮肤湿冷、血压低、呼吸快而浅、思维混乱等。
1.5肌肉痉挛
中暑发生热痉挛，常是在高温环境下进行了强体力的劳动以后，患者经常先大量出汗，然后突然出现阵发性四肢肌肉、腹壁肌肉，甚至肠道的平滑肌发生痉挛和疼痛。此时的患者也会出现明显的口渴、尿少、肌肉痉挛疼痛，体温正常。
2. 中暑患者的处理
2.1立即移至阴凉处
在发现患者中暑之后，将中暑患者迅速移至阴凉处，避免暴晒，以减少体温上升的风险。
2.2解除衣物
及时解除中暑患者的衣物，并用湿毛巾或冰块敷在额头、腋窝、手腕等处，以降低体温。
2.3适当补充水分
让中暑患者适当饮用含盐分的清凉饮料或淡盐水，帮助补充身体所需的水分和盐分。
2.4控制呼吸
让中暑患者尽量保持平静，缓慢深呼吸，以控制呼吸和心跳。
2.5就医治疗
如果中暑症状持续或加重，应立即就医治疗，以避免发生严重后果。重度中暑是非常危险的，也称为热射病，中暑患者会出现很多并发症，例如意识障碍、全身抽搐、高温高热手脚运动障碍等，这些症状对于患者身体危害很大，所以要立即拨打120，让专业的医务人员处理。
3. 如何预防中暑
3.1注意环境温度
中暑多数是由于长时间暴露在高温的环境下导致，如果想要避免中暑的发生，就需要防止太阳长时间照射，不要在高温的环境下时间过长，注意周围环境温度，如果过高应当及时做好调节。
3.2做好防晒
预防中暑还应当注意做好防晒措施，可以通过使用遮阳伞或是使用防晒霜来避免太阳对皮肤的直线照射，防止由于人体皮肤温度过高引起中暑的发生。
3.3补充水分
中暑与人体内部水分过少有很大的关系，并且很多中暑都会与脱水并发，想要避免中暑还应当在平时多注意饮水。
3.4注意充足的睡眠
晚上应保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，这样可以有良好的精神状态，同时也可以提高免疫力，进而可以预防中暑的发生。
3.5改善饮食
夏季可以常备一些具有消暑效果的食物，比如绿豆、西瓜等，这些食物不仅有预防中暑的效果，还可以改善人体食欲。
3.6备好冰袋和药物
冰袋对降温有很好的效果，温度较高时备用一些冰袋在出汗过多的时候用来进行物理降温有很好的效果，也可以对中暑进行预防。日常生活中可以常备预防中暑的药物，比如藿香正气水等，如果感到身体不舒服可以提前饮用，这样也可以避免中暑的发生。
3.7补充微量元素
环境炎热会引起人体大量出汗，出汗的过程中体内的一些微量元素会随之流失，微量元素的减少也是引起中暑的一方面原因，因此及时补充生理盐水或者饮用一些含有钾、镁等微量元素的饮料也可以预防中暑的发生。
3.8减少运动
在高温的环境下进行剧烈运动会增加中暑的发生几率，因此应当尽量减少运动的发生，合理安排运动时间，避免运动时间过长。
3.9更改衣物
天气炎热的情况下应当适当减少衣物，提高身体的散热水平，可以穿一些宽松的浅色衣服。
结语：
由此可见中暑的症状给人的影响非常大，需要在中暑之后积极采用正确方式进行处理，帮助控制病情，促进身体健康的恢复。
