糖尿病是一种很常见的疾病，主要是因为身体中的胰岛素分泌不足或胰岛素不能发挥作用，导致体内的血糖含量过高，从而引起了一系列症状。如果患上了糖尿病，就必须要控制好自己的血糖水平。但在平时生活中，很多人并不知道什么是糖尿病，也不知道什么是控制血糖的标准。

糖尿病是一种常见的代谢疾病，不仅会影响患者的身体健康，而且也会给患者的生活带来很多的烦恼。糖尿病可以分为Ⅰ型和Ⅱ型两种，Ⅰ型糖尿病是自身免疫性疾病，以胰岛素绝对不足为引起的慢性血糖升高为主要特征，必须通过注射胰岛素才能控制血糖。Ⅱ型糖尿病通常是由其他疾病素和环境因素引起的胰岛素抵抗，导致相对不足，需要通过口服降糖药来控制血糖。如果血糖控制不好易引起并发症，通常有神经病变、血管病变和大血管病变，对身体产生很大的危害，因此，对于糖尿病患者来说，一定要做好饮食控制、运动和药物治疗，否则很容易导致病情加重。

血糖是人体血液中的葡萄糖，正常情况下，人体的血糖应该是稳定的，不会出现明显的波动。血糖是糖尿病病人经常检查的一项，因此，当我们在平时生活中发现自己的血糖水平出现异常时，就应该及时采取措施来控制自己的血糖。

糖化血红蛋白的重要性

糖化血红蛋白（HbA1c）是血液中葡萄糖与血红蛋白结合的产物，检测其值反映近3～6个月内血糖平均水平。因此糖尿病患者一定要知道糖化血红蛋白（HbA1c）的重要性。因为当我们身体的血糖水平过高时，体内的蛋白质就会被氧化，而糖化血红蛋白会在血液中积累，我们可以通过检查糖化血红蛋白来判断体内血糖水平是否正常，因此，糖化血红蛋白可作为判断糖尿病患者血糖控制好坏的参考指标之一。

糖化血红蛋白（HbA1c）测定及其临床意义

糖化血红蛋白是评价糖尿病病人血糖整体控制状况的方法。糖化血红蛋白为4～6％表示血糖在正常范围内；糖化血红蛋白为6～7％表示血糖控制处于良好的状态；糖化血红蛋白为7～8％表示血糖处于中等水平；糖化血红蛋白为8～9％表示如果血糖没有得到很好的控制，需要在医生的指导下进行合理的治疗；糖化血红蛋白大于9％表示血糖没有控制，容易引起糖尿病肾病、动脉硬化、白内障、酮症酸中毒等并发症的发生。中国的控制标准为小于6.5％；美国糖尿病学会（ADA）建议糖化血红蛋白（HbA1c）控制标准小于7％。 

糖化血红蛋白（HbA1c）是评价患者血糖长期控制状态的“金标准”，同时也是临床治疗方案制定的关键。血糖控制不达标：建议每3个月检测一次糖化血红蛋白；血糖控制达标后，最好在1年内进行2次糖化血红蛋白的检测；高危者建议每年进行一次糖化血红蛋白检查。

一般情况下，医生会先测量患者的空腹血糖值，再进行OGTT检测和糖化血红蛋白测定。糖尿病患者应该每天检测空腹和餐后两小时的血糖水平，根据血糖值来调整药物的用量。

糖尿病患者需要注意什么？

糖尿病患者应尽量少吃高脂肪、高蛋白食物，避免营养不良；避免吃含糖量较高的食物，如甜饼干、甜饮料等；避免进食过多的水果，如香蕉、橙子、苹果等，由于水果中含有较多的果糖，会增加患者体内的血糖浓度；避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等；避免饮酒，因为酒精会加重糖尿病病情。另外，糖尿病患者还应养成良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、多做运动等。如果血糖控制不佳时，需在医生的指导下使用降糖药物进行治疗。