相比较于年轻人，老年人面临更高的感染风险，大多数老年人患有不同程度的慢性病，免疫力下降，更容易受到感染的威胁。例如，在疫情期间，老年人感染新冠病毒的风险相对较高，而且老年人患病后的症状和并发症更为严重，甚至可能导致生命危险。一旦老年人集中感染疾病，不仅会给家庭、给社会带来巨大的医疗压力，也会对整体经济造成重大影响。老年人接种疫苗，可以有效预防和控制疫情的传播，保护老年群体的身体健康，维护社会的稳定和经济的正常运转。

那么，哪些疫苗是老年人需要重点关注的呢？

1. 流感疫苗：老年人容易感染流感，且并发症风险较高，每年都有因感染流感病毒而造成重症以及死亡的老人，大多数的流感传播是在每年的秋季和冬季春季传染性强，传播速度快。虽然在疫情之后，老年人大多数有了戴口罩的习惯，但是由于流感病毒的传播途径较多，不仅可以通过飞沫传播，还可以通过接触传播气溶胶传播，因此很多老年人还是会中招。接种流感疫苗可以有效预防流感病毒感染及相关并发症。
推荐优先接种人群：建议≥60岁老年人
接种程序：每年流感季前一到二个月接种一剂
流感疫苗的价格相对比较便宜，老年人可以到自己周边的社区当中去咨询流感疫苗的接种等等，与普通感冒不同，流感症状会累及全身严重，患者会出现肺炎，心肌炎，脑炎等等接种疫苗之后，虽然老年人不是完全隔离的流感，但是发展成这些症状的几率大大下降。
2. 肺炎球菌疫苗：肺炎球菌感染对老年人来说是一种严重的威胁，肺炎链球菌通常起病急剧表现为高热，通常发热程度超过38.5℃，大多数患病者还会出现寒战，胸痛，咳嗽，吐铁锈色痰。有肺部慢性疾病的老年患者感染肺炎链球菌的概率会显著增加，尤其是随着年龄的增长，老年患者的免疫功能下降，也会更容易感染肺炎链球菌。接种肺炎球菌疫苗可以减少肺炎和脑膜炎的风险。
推荐重点人群接种：60 岁及以上老年人
免疫程序：通常只接种1剂。仅推荐功能性或解剖性无脾和免疫抑制等特定高危人群复种，只复种1剂，与前1剂至少间隔5年。
3. 带状疱疹疫苗：带状疱疹是一种常见的神经疾病，大多数患者的症状持续时间较长，除皮肤表面的损伤，还伴有严重的神经病理性头痛，一些患者的疼痛程度甚至会在短时间内超过分娩阵痛。老年人患病的几率更高且复发率较高，接种带状疱疹疫苗可以降低患病风险。
4. 百日咳疫苗：老年人由于免疫力下降，较易感染百日咳，接种百日咳疫苗可以提高免疫力，预防感染及传播。
5. 乙肝疫苗：乙肝病毒感染可以导致肝炎等严重后果，老年人若未感染过乙肝病毒或未接种过乙肝疫苗，可考虑接种以防感染。
6. A+B型肝炎疫苗：老年人肝炎患病率较高，接种A+B型肝炎疫苗可以提供免疫保护，预防和控制肝炎。
根据个体的具体情况，医生可能还会推荐接种其他疫苗如肺结核疫苗、破伤风疫苗等。老年人应定期向医生咨询并按照医生的建议接种相应的疫苗，以保障自身健康。

接种疫苗很重要，健康生活也不可少

在接种疫苗之前，老年患者不要过于担忧恐惧，而是要保持良好的生活作息，正常的进行饮食睡眠和运动，要采取健康的生活方式，才能够更好地保障疫苗的效果，同时保持良好的个人卫生习惯，尤其是口腔的卫生健康习惯。尽量不要去人群密集的地区，长时间的停留，保持戴口罩，勤洗手的习惯，鼓励多晒太阳，每日暴露前臂晒15～20分钟有助于钙吸收，增强免疫力。除此之外，老年人还要采取个性化的营养干预来补充优质蛋白质，保障饮食上粗细搭配、饮食软烂利于吸收。可长期口服微生物制剂益生菌，保持肠道健康。在注射疫苗之后，6小时之内尽量不要让针眼伤口接触水，如出现发热等不适症状暂不洗澡、多喝水休息，一般1～2天会自行消失。平时保持皮肤干净整洁，通过合理的有氧训练等方法锻炼身体机能，这也有助于进一步的发挥疫苗的效果，同时一些特殊的疫苗注射期间，老年人还要向医生咨询是否可以正常服用自己正在服用的药物，定期进行体检，为自己的健康保驾护航。