糖尿病是由多种病因引起的以高血糖为特征的代谢紊乱。典型临床表现为多尿、多饮，多食和体重减轻。常好发感染和血管、神经病变等多种并发症，病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱，如酮症酸中毒等。目前，世界范围内糖尿病发病率有逐年上升趋势，与心脑血管病、肿瘤合称三大重要慢性病，已成为严重威胁人民健康的世界性公共卫生问题，故对糖尿病的早期防治应引起广泛重视。

饮食护理

饮食治疗的护理对是糖尿病病人最基本的护理措施，有效的控制饮食，其目的在于减轻胰岛β细胞的负担，纠正代谢紊乱，消除症状。饮食应以控制总热量为原则，实行低糖，低脂，适量蛋白质，高维生素，高纤维素。同时应定时定量。

1.热量计算：根据患者年龄、性别、身高算出标准体重，40岁以下，标准体重＝身高（㎝）－105，40岁以上，标准体重＝身高（㎝）－100。

2.饮食种类搭配：限制糖及含糖高的食物的摄取量，尽量使用植物油；多食纤维素含量高的食物，纤维素的摄入量每日不少于40g为宜；食盐量每日不超过6g，高血压者应小于3g。

3.饮食的个性化调配：三餐饮食内容要搭配均匀，每餐均有碳水化合物、脂肪和蛋白质，且要定时定量，少食多餐，防止血糖波动过大，这样有利于减缓葡萄糖的吸收，增加胰岛素的释放。对使用胰岛素的病人，避免低血糖，应作必要的调整，可与两餐中或睡前加餐，但应包括在总热量中。在护理过程中，常规检查病人血糖或尿糖。适当考虑患者原有的饮食习惯和爱好。

运动锻炼

运动疗法是糖尿病三大基本疗法（饮食控制、药物治疗、运动疗法）之一。运动能促进糖代谢及提高胰岛素的敏感性。应根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件进行有规律的合适运动，可结合患者的爱好采用散步、体操、打太极拳、慢跑等。运动量要适当，循序渐进，持之以恒。运动时间最好在饭后1小时以后，不要在空腹时、降糖药物作用的高峰期进行运动以免发生低血糖。

并发症预防及护理

1.预防感染。皮肤护理 指导患者勤换衣服，选择质地柔软、宽松的衣服，避免摩擦损伤皮肤；经常用中性肥皂和温水清洁皮肤，勤洗澡，经常按摩皮肤促进局部血液循环；如有外伤或皮肤感染时，不用刺激性大的药物如碘酒等。

2.保持口腔清洁 睡前、早起后刷牙，饭后漱口，防牙周及口腔粘膜感染。女性患者要特别注意外阴部清洁，每次小便后，最好用温水清洗外阴，洗后擦干，以防止或减少瘙痒和湿疹发生。

3.平时注意观查有无发热和感染症状出现，以便及时治疗。足部护理 为了减少糖尿病的足部病变，糖尿病患者必须掌握下述一些糖尿病足部护理的基本常识。 选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋，还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。每日换洗，不要穿有补丁或破口的袜子，以防脚的压力不均，影响血循环。

4.正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40℃左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长,洗完脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹。

5.坚持足部检查并及时到医院治疗：可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。