1、运动护理
运动能够提升胰岛素周围的神经组织的敏感性,同时能够促进糖分的代谢。目前针对糖尿病患者,在运动方面总结出了“一、三、五、七”四字口诀,“一”表示患者可在每餐后一小时后进行运动;“三”表示每次活动的时间控制在30分钟左右;“五”表示每周的活动次数不低于5次;“七”表示运动的脉搏应低于170减去患者本身的年龄。运动的方式可根据患者的年龄、病情、兴趣、体质、是否合并并发症等情况设置出符合自身条件的有氧运动,如糖尿病患者合并有糖尿病足者,那么足部存在的溃疡情况,则不利于进行负重的运动,对于此类患者可指导其空中踩单车运动、比格尔运动等;若是患者合并有冠心病或高血压,则指导患者进行运动节律较慢的活动,如散步、练太极拳等,进行上肢与下肢大肌肉群的运动。
运动项目的选择原则:安全性高,容易坚持。但是在运动的过程中遇到活动量大的项目,患者在运动后容易出现低血糖的症状,因而在外出时给患者的身上携带糖尿病急救卡及糖果,以备不时之需。
2、饮食护理
加强饮食控制是糖尿病治疗过程中的基础条件,采用科学的饮食方法可有效的减轻胰岛B细胞的负担,继而达到降低血糖的目的。在控制饮食方面需要注意以下两方面,一方面是根据患者的身高、年龄,计算出患者的标准体重,然后根据标准体重为患者每日设计出合理的饮食热量,确保日常的饮食结构能够满足身体的营养需求,而并非是一味的控制进食量。另一方面合理搭配饮食结构,蛋白质、纤维素、脂肪等均需合理摄入,一般建议糖尿病的患者多食用粗纤维(玉米面、莜麦面等)、低脂肪(豆油、玉米油、花生油等)、优质蛋白质(鸡蛋、鱼虾、瘦肉等)等食物,同时要多吃低糖分的水果,以此补充体内所需的维生素。另外,糖尿病的患者禁止食用油盐过多及辛辣刺激性的食物,有抽烟、喝酒习惯者需戒掉。
3、用药护理
糖尿病患者常见的治疗方式为口服降糖药或注射胰岛素,护理人员需要充分的掌握治疗糖尿病的所有药物特性,并根据医嘱要求叮嘱患者合理用药,提升药物治疗的安全性。为患者注射胰岛素时应按照标准的操作要求执行,同时要注意无菌操作规则。患者住院期间需密切的观察患者的病情变化,若是出现严重的用药反应,需及时汇报医生进行对症处理。
4、并发症护理
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症,在日常护理的过程中应加强患者足部的保护,叮嘱患者平日穿着宽松的鞋袜,每日用55℃左右的温水泡脚,勤剪指甲,但注意修剪指甲时将指甲剪平,但也不可过短,避免伤及甲沟。若是患者出现视力模糊的症状,则叮嘱患者减少外出,家属日常要多加关护其生活与安全。
总而言之,糖尿病是当前临床中发病率较高的一种疾病,在日常的生活中,患者不仅要根据医生的要求按时按量用药,同时还需要加强饮食、运动、并发症的护理,继而促使血糖得以稳定控制。