大众健康网 > 健康科普
热点排行
糖尿病护理科普知识你要懂得
2024-04-19 14:07:21
作者:张坤
作者单位:河北省唐山市乐亭县汀流河中心卫生院
糖尿病是一组以血糖高为主要特征的慢性代谢性疾病,近年来在我国经济不断提升的条件下,人民的生活质量是越来越好,相继人们的饮食结构与习惯也发生了明显的改变,加上快节奏的生活导致人们的精神也时刻处于紧绷的状态,从而导致了近年来临床中糖尿病的患病率直线上升。若是患者的血糖长时间处于升高的状态,则会导致其血管、眼睛、足、肾脏等部位受损,严重影响其生活质量。但由于糖尿病属于慢性病,当前尚未发现有效的方式治愈,只能是通过药物方式控制血糖,让其稳定在正常的范围内。为了提升控制效果,一般在用药期间需要添加科学的护理方式,本文将重点讲解糖尿病治疗期间常见的护理知识,希望对大家的生活带来帮助。

1、运动护理

运动能够提升胰岛素周围的神经组织的敏感性,同时能够促进糖分的代谢。目前针对糖尿病患者,在运动方面总结出了“一、三、五、七”四字口诀,“一”表示患者可在每餐后一小时后进行运动;“三”表示每次活动的时间控制在30分钟左右;“五”表示每周的活动次数不低于5次;“七”表示运动的脉搏应低于170减去患者本身的年龄。运动的方式可根据患者的年龄、病情、兴趣、体质、是否合并并发症等情况设置出符合自身条件的有氧运动,如糖尿病患者合并有糖尿病足者,那么足部存在的溃疡情况,则不利于进行负重的运动,对于此类患者可指导其空中踩单车运动、比格尔运动等;若是患者合并有冠心病或高血压,则指导患者进行运动节律较慢的活动,如散步、练太极拳等,进行上肢与下肢大肌肉群的运动。

运动项目的选择原则:安全性高,容易坚持。但是在运动的过程中遇到活动量大的项目,患者在运动后容易出现低血糖的症状,因而在外出时给患者的身上携带糖尿病急救卡及糖果,以备不时之需。

2、饮食护理

加强饮食控制是糖尿病治疗过程中的基础条件,采用科学的饮食方法可有效的减轻胰岛B细胞的负担,继而达到降低血糖的目的。在控制饮食方面需要注意以下两方面,一方面是根据患者的身高、年龄,计算出患者的标准体重,然后根据标准体重为患者每日设计出合理的饮食热量,确保日常的饮食结构能够满足身体的营养需求,而并非是一味的控制进食量。另一方面合理搭配饮食结构,蛋白质、纤维素、脂肪等均需合理摄入,一般建议糖尿病的患者多食用粗纤维(玉米面、莜麦面等)、低脂肪(豆油、玉米油、花生油等)、优质蛋白质(鸡蛋、鱼虾、瘦肉等)等食物,同时要多吃低糖分的水果,以此补充体内所需的维生素。另外,糖尿病的患者禁止食用油盐过多及辛辣刺激性的食物,有抽烟、喝酒习惯者需戒掉。

3、用药护理

糖尿病患者常见的治疗方式为口服降糖药或注射胰岛素,护理人员需要充分的掌握治疗糖尿病的所有药物特性,并根据医嘱要求叮嘱患者合理用药,提升药物治疗的安全性。为患者注射胰岛素时应按照标准的操作要求执行,同时要注意无菌操作规则。患者住院期间需密切的观察患者的病情变化,若是出现严重的用药反应,需及时汇报医生进行对症处理。

4、并发症护理

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症,在日常护理的过程中应加强患者足部的保护,叮嘱患者平日穿着宽松的鞋袜,每日用55℃左右的温水泡脚,勤剪指甲,但注意修剪指甲时将指甲剪平,但也不可过短,避免伤及甲沟。若是患者出现视力模糊的症状,则叮嘱患者减少外出,家属日常要多加关护其生活与安全。

总而言之,糖尿病是当前临床中发病率较高的一种疾病,在日常的生活中,患者不仅要根据医生的要求按时按量用药,同时还需要加强饮食、运动、并发症的护理,继而促使血糖得以稳定控制。

分享到:
下一篇:很抱歉没有了
版权声明:
1、大众健康报网页所涉及的任何资料(包括但不限于文字报导、图片、声音、录像、图表、广告、域名、软件、程序、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准)的版权均属大众健康报网和资料提供者所有。未经大众健康报网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用大众健康报网的上述内容。对于有上述行为者,大众健康报网将保留追究其法律责任的权利。
 2、凡本网注明“来源:大众健康报”或带有大众健康报LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属大众健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。
相关链接
国家卫生健康委
四川省卫生健康委
各州市卫生健康委等