高血压是非常常见的慢性病，它与高血糖、高血脂并称为“三高”，给人们的身体带来了诸多负面影响。高血压在我国的发病率逐年递增，一旦确诊后，患者往往需要长期服用降压药物。中医对于高血压有独到的见解，治疗效果也非常理想，本文就为您讲解。 中医如何认识高血压？ 中医范畴内并没有高血压这个病名，将其归为“肢体麻木”、“眩晕”范畴，中医理论认为高血压与肝肾有密切的联系，《黄帝内经》中提到“诸风掉眩，皆属于肝”，气血不调、阴阳失衡都会导致高血压，出现头晕、头痛、肢体麻木、胸痛等症状。同时，中医理论认为，高血压与情志受伤有比较大的关联，《黄帝内经》中也有关于此方面的理论：“喜怒忧思悲恐惧恚, 忧恚恐怖倍相动，望而生患，畏而百病至。”中医认为，心情波动过大会导致血液循环不稳定，造成血压升高，并且长期抑郁，会使肝气郁结，而经常发怒又会造成阳气亢盛，这些都是导致血压升高的主要原因。 中医治疗高血压的方法 2.1中药治疗

中药主要是指中药方剂，一般高血压可分为四种证型，肝阳上亢型可以采用天麻钩藤饮治疗，肝肾阴虚型可采用杞菊地黄汤治疗，痰浊中阻型可采用半夏白术天麻汤，气血亏虚型可以采用益气活血汤治疗。

2.2足浴治疗

足浴是指结合证型抓取相应的中药，用水煮开浓缩后，倒入足浴盆中，每天泡脚30分钟左右，每天2次，一般以28天为一个疗程，能够起到降血压的作用。

2.3代茶饮

我国中医药博大精深，很多药材都具有补肝益肾的功效，比如菊花、麦冬、鬼针草等，都是治疗高血压的常用药材。除了熬制中药以外，这些药材也可以制成代茶饮，每天饮用，能够有效地控制血压。

2.4推拿

通过对特定穴位进行刺激，推拿可以调和阴阳、促进气血运行，进而控制血压。常用的高血压推拿穴位有百会穴、内关穴、风池穴等。在推拿时要注意力度，不可使用蛮力，以微微酸胀感为宜。

2.5刮痧

足少阴肾经、足阙阴肝经、足太阳膀胱经都是常用于治疗高血压的刮痧位置，患者可以在坐姿或仰卧姿势下，由术者对上述部位进行刮痧。

值得注意的是，上述治疗方法，除服用中药汤剂以外，其他疗法都不能单独作为治疗高血压的方法，一般需要与中药汤剂或西药配合治疗，才能够达到良好的治疗效果。

2.6情志调节

高血压患者要注意调节自己的情绪，避免出现大幅度的情绪波动，使自己保持一种稳定的状态。如果感觉最近内心烦躁，可以到户外走一走，听听音乐，看看书，都是不错的情志调节方法。同时，也要注意休息，充足的睡眠能够改善我们的心情，避免情绪低落。很多高血压患者有很重的心理负担，一定要多与家人、朋友交流，参加社交活动，从而缓解心理压力。

2.7八段锦

八段锦是一种讲究动作与呼吸相互协调的气功，高血压患者练八段锦，不仅能够调和气血，还能够促进经络疏通和血液循环，提升身体素质。每天，高血压患者可以练30分钟的八段锦，以少量出汗为宜，不宜练习过长时间。

以上就是中医对高血压的认识，以及治疗方法，你了解了吗？高血压治疗一定要在医生的指导下进行，患者不要盲目治疗。