疾病预防

1、避免诱因，尽量避免受寒、淋雨、过度劳累，不要和在感冒的人接触，避免用脏手直接触摸口、眼、鼻等。孩子作为易感人群更加要时刻注意防护，当附件上呼吸道感染人群增加时，孩子出门家长要提醒其佩戴口罩，尽量减少在人员密集的场合走动。

2、增强体质，要经常坚持有规律地去运动、锻炼，增强自身机体的免疫能力与耐寒能力，增强自身体质是预防孩子上呼吸道感染的非常有效的方法。

3、应用免疫调节药物和接种疫苗：对总是反复得上呼吸道感染的儿童以及自身免疫力低下的病人，能够看具体情况使用免疫调节剂，截至目前除了流感病毒之外，还没有针对其他病毒的疫苗。

4、利用自然因素锻炼体格是非常重要的，比如经常性地开窗通风、经常进行户外活动等都是很有效的预防方法，只要我们坚持不懈地锻炼，相信一定可以增强自身体质，防止上呼吸道感染的出现。

护理方法

1、倘若孩子的精神状态比较好好，建议妈妈能居家给宝宝口服药物进行治疗，服用利巴韦林，抗病毒口服液都可以起到很好的效果，倘若宝宝的体温高于38.5度能够适量地服用退烧药。

2、倘若孩子的状态不佳，就需要家长带着孩子赶快到医院进行输液治疗。如果是病毒性的上呼吸道感染大概需五天到七天才可以完全恢复，这一周期间假如有细菌感染（现象表现为热退后重新出现发热，鼻涕变黄变稠）要适当地服用抗生素进行治疗。

3、在发烧的时候应该让孩子多吃一些流质的饮食或者软一点的食物，如果宝宝没有食欲，不要让宝宝吃太多的东西。适量地多喝一点凉开水，也可以煮米汤给孩子喝，或者把绿豆煮得软烂一点给孩子吃更好。患病时间久的孩子可以适量补充一些比较容易消化的蛋白质食物，比如鲜牛乳、鸡蛋糕等等。在夏季的时候，能让孩子多吃一些西瓜水果之类的，以达到清热解暑的效果。秋冬季节让孩子吃鲜梨，来达到止咳消痰的良好效果。如果没有新鲜的水果，也可以喝一些果汁来代替。婴幼儿的患者更需要加强护理，比如进行喂水喂饭，照顾其休息好。倘若宝宝出现有恶心呕吐的现象，可以短暂的禁食，如果宝宝发高烧，可以采用物理降温。

4、当孩子出现鼻塞不通气的时候，先看看宝宝鼻腔内有没有分泌物，如果没有分泌物能用热毛巾热敷鼻根部；如果鼻腔内有分泌物可以使用棉签轻缓地插入鼻孔然后清除干净。如果宝宝鼻子一直不通气，还能够外用鼻黏膜血管收缩剂，但是要尽量少用或者不用，每天最多滴1到2次，因为长时间的用药会导致孩子对其产生依赖性。

结束语

小儿上呼吸道感染的预防工作无疑是非常重要的，因为，我们知道每一位家长都希望自己的孩子能够每天健康快乐地成长，而不是每天病恹恹的，一直遭受病魔的困扰，所以小儿上呼吸道感染的预防无比重要，希望通过本篇科普，可以帮到各位家长。