春暖花开，万物复苏，在这个美好的季节，大家都迫不及待地想要亲近大自然，感受春天的气息，但春季是过敏的高发季，很多孩子可能会被过敏所困扰，出现皮肤瘙痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作...苦不堪言！家长该如何帮助孩子预防春季过敏呢？

为什么小孩在春季易发生过敏

过敏是人体的免疫系统对外来物质发生的过度敏感现象。春季，宝宝过敏大多与气候变化和接触过敏原有关：

1.春季气温不稳定，昼夜温差较大，干湿交替频繁，宝宝皮肤屏障会出现不适应，进而引发过敏；

2.春季天气转暖，植物开始传粉，空气中漂浮着大量花粉、飞絮等致敏因子，宝宝户外活动时容易接触而导致过敏；

3.春天的气温、湿度很适合尘螨生长繁殖，过敏体质的宝宝接触到不经常换洗的被褥或生长尘螨的灰尘，也可能引起过敏。

孩子过敏的表现

1.皮肤干、痒、湿疹多。儿童过敏时，会出现皮肤发痒，孩子可能会经常不停地抓挠。严重的湿疹还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡、脱皮等现象，家长们需警惕。

2.咳嗽、流鼻涕、鼻塞、鼻痒。春季除了是过敏的高发季外，也是流感的高发季，很多孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，家长们第一反应都是感冒。事实上，出现上述症状除了感冒外还有可能是过敏性鼻炎，一般感冒的症状持续时间是7-10天左右，假如你的孩子“感冒症状”已持续了2周以上，那么家长们就要考虑过敏性鼻炎的可能。

3.过敏性咳嗽或哮喘。如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。

4.眼睛发痒、揉眼睛、眼睛红肿。有的孩子一到春天可能会出现眼痒、红肿，流眼泪、揉眼睛，外耳道内反复流水等，这有可能是过敏性结膜炎。

5.呕吐、腹泻。如果宝宝经常肚子不舒服，拉肚子，妈妈也要注意，可能是食物过敏导致的消化道症状，或是食物生冷引起的肠胃不适。

孩子发生过敏怎么办？

1.到医院尽快查明引起孩子过敏的过敏原，尽量避免接触过敏原。

2.在医生的指导下服用药物或进行脱敏治疗。

3.饮食配合：杜绝再食用可引起身体过敏反应的食物。

如何预防孩子春季过敏

预防孩子春季过敏，家长不可忽视，防微杜渐，让您的孩子更健康的成长。

1.避免接触过敏原：家长应尽量减少儿童接触花粉、尘螨等过敏原的机会。例如，在花粉季节尽量少开窗，外出戴好口罩等。

2.增强体质：通过合理的饮食和锻炼，增强儿童的免疫力，降低过敏反应的发生率。

3.注意个人卫生：教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不乱摸眼睛和鼻子等，以降低感染过敏原的风险。

4.保持室内清洁：定期打扫房间，保持室内干净整洁，减少尘螨和霉菌的滋生。

5.合理安排作息：保证儿童充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力，有助于提高身体免疫力，降低过敏反应的发生率。

6.饮食调理：合理安排儿童的饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，有助于增强身体抵抗力，降低过敏反应的发生。同时，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

7.及时就医：一旦发现儿童出现过敏症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，避免自行用药，以免延误病情。