我们每一个人几乎都会有“鼻塞、流涕、咳嗽”的时候，但并不是所有的这些症状都是“感冒”。而在急诊诊室里，经常听到这样的误区：医生问“您哪里不舒服？”咱老百姓却经常回答“医生，我感冒了！”可见，许多老百姓经常误认为鼻塞、流涕=感冒，不能正确认识“感冒”当然就很难预防感冒。因此，向大众科普感冒相关知识是十分有必要的。

什么是感冒？

感冒在医学上归类为“急性上呼吸道感染”，大部分是由病毒感染引起的具有卡他症状的疾病，常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。感冒存在自限性，具体来说，就是我们的身体有自我保护的反应机制，当病毒感染时，我们的身体会通过这些反应机制来应对或消灭这些病毒，使我们的身体恢复正常。

引起的症状常常以鼻塞、流涕、咳嗽、咽干、咽痒、咽痛为主，全身酸痛、乏力的症状次之，一般感染2～3天后变为稠涕、脓涕等，这些症状在流行性感冒（简称“流感”）和新型冠状病毒感染的疾病中都十分相似，极容易混淆。因此，需要医生帮助区分鉴别。

感冒通过什么方式传播呢？

感冒传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所容易发生聚集性传播。

哪些情况容易患感冒呢？

1.老年人免疫功能差、小孩子免疫功能还未完善、长期大量抽烟、长期营养不良、过度疲劳、经常熬夜、遭受重大打击的人容易患感冒。

2.在季节变化、天气变化的环境下容易感冒。

3.人群拥挤的环境、空气不流通的环境下也容易患感冒。

感冒了就需要输液治疗？需要使用抗生素消炎吗？

一般情况下都不需要!很多老百姓觉得感冒了好难受，输液治疗才舒服。使用抗生素消炎才好得快，这种认识完全就是一种错误的心理安慰和心理需求。因为感冒本身就是以病毒性感染为主的疾病，抗生素只是对细菌有用，对病毒根本没有用，使用抗生素反而会杀害我们身体上的正常细菌，给我们的机体带来不必要的损伤。当然，感冒已经有继发细菌性感染，比如细菌性肺炎就需要使用抗生素治疗。

那么老百姓如何区分是感冒还是继发细菌性感染呢？一般来说，感冒病程在3天以内者很少有继发感染，超过3～5天无好转者或者伴有发热超过38.5℃的才有可能继发细菌性感染。准确的区分就需要到医院就医了。

感冒该怎么治疗？

感冒本身就存在自限性，治疗的最好办法就是休息和对症治疗。

1.注意休息、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。戒烟、多饮水、清淡饮食，保持鼻、咽及口腔卫生。无并发症的普通感冒一般5～7d后可痊愈。 

2.感冒患者使用药物治疗时应首选口服药物，这里的药物以对症的药物为主，也可以加一些抗病毒药物，适当地补充维生素也是不错的辅助手段，应避免无根据的盲目静脉补液。若出现发热＞38℃或呼吸困难，应立即去医院就诊。

如何预防感冒？

1.勤洗手。勤洗手是预防流感传播最简单、成本最低而有效的措施之一。外出回家后，接触公共物品后，打喷嚏、擤鼻涕后，触摸口腔、鼻、眼睛前后，饭前便后等都应该及时在流动水下洗手。

2.戴口罩。出入人群聚集的场所或者自身已经感冒的均应带上口罩，防止飞沫传播，切断传播途径，预防感冒的发生。

3.在气温变化时，尤其是季节更替时节气温变化较大时，需注意增减衣物，屋子多通风。

4.调整自身，适当的锻炼身体。多饮水，加强营养，注意休息。尤其老人、小孩及免疫功能缺陷的老百姓是特别保护的对象。

5.休息工作有规律，避免熬夜。

总的来说，感冒是一种极为普遍的疾病，几乎每个人都会在生活中遭遇。虽然感冒看似只是“小病”，但它有可能引发其他更为严重的疾病，甚至是大病。因此，如果我们能在日常生活中多采取一些预防措施，多增加一些对感冒的了解，或许就能显著降低因疾病带来的经济损失，减轻身体上的痛苦，从而增添一份生活的幸福。