水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。随着医学科技的进步，我们对水痘有了更深入的了解。本文将帮助您了解水痘的预防与护理。

水痘的概述

主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。全年均可发生，冬春季节多见，除家庭散发外，易在托儿所、幼儿园、中小学校等集体单位聚集流行。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。

水痘的临床表现

潜伏期为12～21日，平均14日，起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状；小儿则皮疹和全身症状同时出现。在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒或豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

水痘的易感人群

未接种过水痘疫苗、未患过水痘的人群普遍易感，其中新生儿、儿童、孕妇、老年人等群体因为免疫力低下，更容易被感染。

水痘的家庭护理

1.如果得了水痘，要及时就诊。注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退，咳喘、呕吐、头痛、烦躁不安、嗜睡、惊厥时应及时送医院就医。

2.室内通风换气时，要注意患者保暖，以免着凉从而加重病情。

3.患者应多次饮水，进食清淡、易消化和有营养的食物。

4.注重皮肤护理，避免用手抓破疱疹，特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕，为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

5.每天用淋浴的方法洗澡，并用医生开的药物涂于患处，切忌滥用药物如退烧药、激素等，水痘患者不能用激素类制剂涂于疱疹，以防病情加重。

6.水痘病毒不耐酸不耐热，对紫外线和消毒剂敏感，可用过氧乙酸、84消毒液、紫外线等进行杀毒处理。

7.对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用，同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

水痘的预防措施

1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效、最经济的方法。目前我国将水痘疫苗列为二类疫苗，是家长自费并且自愿为孩子接种的疫苗。家长可带孩子到当地预防接种门诊接种水痘疫苗，使孩子远离水痘的侵袭。

2.患者是唯一的传染源。水痘患者应隔离至全部疱疹干燥结痂脱落为止一旦出现水痘症状，应立即到定点医院就诊，及时发现，隔离治疗。

3.养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不用共用毛巾、勤晒被子、多参加户外活动，增强身体素质，应尽量少到人群聚集空气不流畅的地方或公共场所玩耍，以防传染。

4.勤通风，保持室内空气流通，保持室内环境整洁。