全身莫名其妙出现成片的风团，还伴有持续性的瘙痒，有时持续几分钟至几个小时，有时持续时间更久，但消退后通常不留痕迹，之后还会复发，反反复复，让人十分痛苦，这就是荨麻疹。

荨麻疹是怎么形成的？

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在24小时内消退，消退后不留痕迹，但反复发生新的皮疹。荨麻疹的发病机制尚不清楚，其病因多与食物药物过敏、感染等因素有关，慢性荨麻疹的病因与感染、自身免疫、精神神经因素有关等诸多因素相关，特别是病程较长，常规剂量抗组胺药物治疗效果不佳者多与自身免疫因素相关，少部分难以明确。

中医学对它的认识

荨麻疹俗称“风疹块”，属于中医学“瘾疹”范畴。中医很早就对荨麻疹这种疾病有深刻认识，《素问》中记载“少阴有余病皮痹隐疹”，《金匮要略》中“风气相搏，风强则为瘾疹身体为痒”。中医认为荨麻疹多由腠理失密、风邪侵袭，遏于肌肤；或者饮食失节，过食辛辣、肥甘厚腻食物，致脾胃积热、腑气不通，郁于肌肤；或皮疹反复发作，迁延日久，伤津耗血，导致机体血虚风燥。荨麻疹如在春季高发，主要与脾胃、肝有关。春季主肝，一旦肝过于亢盛，就容易引起内风。除此之外，肝克脾，再加上湿气的影响，人在春天的脾胃功能偏虚弱，身体上更容易脾虚湿困。当湿热不得疏泄，就会郁于皮毛腠理之间。此时若刚好碰到风邪趁虚而入，尤其对于肌肤腠理疏松的人来说，就容易诱发风团。荨麻疹本质属于过敏性疾病，其发病病机多为内有伏邪，外风引动，内外因素所综合导致。而引起疾病发生的根本原因是自身免疫力下降所致，当身体免疫力下降时，邪气趁虚而入，同时如饮食不注意，辛辣刺激食物、海鲜、调理等诱发因素，最终就导致了荨麻疹的发生。中医辨证将其常分为风热型、风寒型、肠胃湿热型以及血虚风燥型等，治疗上需辨证施治，勿千人一方，可有效平衡人体免疫，维持人体内环境稳定，减少皮疹复发。

中药外洗

荨麻疹与风邪关系密切，风邪“来去疾速，善动不居，变换无常；其性轻扬开泄、动摇，且无孔不入。”在辨证正确时，中药外洗可有效缓解症状，减少皮疹瘙痒。风热型外洗配方:可选用白鲜皮、地肤子、蛇床子、青蒿、薄荷、艾叶、防风、荆芥、冰片、黄柏、苦参等辛凉解表祛风热，湿热盛者可在此方上加苍术、大腹皮、佩兰；风寒型外洗配方：可选用蛇床子、地肤子、防风、荆芥、艾叶、苦参等辛温发散祛风寒；血虚风燥型，可选用白藓皮、地肤子、蛇床子、苦参、艾叶、防风、荆芥、蒺藜、鸡血藤、当归、白芍等组成。中医外洗建议在医生指导下进行。

预防建议

1.尽可能的找出诱因，避免再接触。常见的过敏源包括花粉、动物皮屑、尘螨、羽毛、柳絮等以及其它化学刺激性物质，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物等。

2.积极治疗机体慢性疾病，如慢性扁桃体炎、肠道内寄生虫病、龋齿以及其他感染性疾病。慢性疾病长期反复会影响人体免疫功能，导致皮肤免疫功能紊乱，无法抵御外界因素影响，从而引起皮疹反复。

3.保持规律性生活以及作息习惯，加强体育锻炼，增强体质。注意生活环境卫生清洁，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度清洁和刺激皮肤。

4.饮食要清淡，不吃辛辣食物如辣椒、海鲜、牛肉等；水果类不吃菠萝、芒果、猕猴桃、榴莲等；含有蛋白质的食物也建议少许，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等。

5.避免大量汗出耗伤正气，如运动大汗后，及时擦干，待汗液冷却后再洗澡，同时避免吹风，特别是空调冷风。

6.心理放松，保持良好心态，减少压力对免疫系统的影响。

总结

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，无论是急性还是慢性荨麻疹，都应积极治疗，尽量避免过敏源。所谓正气存内，邪不可干，平素应加强体质锻炼，增强免疫力，望每个人都能保持健康的皮肤，享受美好生活。