AMI患者常表现为突发性、持久性的心前区疼痛，多在过于劳累或情绪激动时发病，冠脉管腔阻塞所致心脏正常供血功能受阻为主要发病机制。因患者呈现心肌缺血坏死病变，倘若未及时得以有效救治可直接造成死亡，其综合死亡率可高达20%，而心律失常、心力衰竭、心源性休克亦为AMI的严重临床表现。那么，面对如此可怕的AMI，其发作后应如何急救呢？我们应在日常生活中如何预防它发生呢？下面，就随笔者一起来了解一下吧！
心前区疼痛是AMI最为典型的症状表现，患者常伴随烦躁不安、冷汗、恐惧等表现，疼痛部位可在整个心前区，亦可在胸骨后，呈紧缩感、压榨感及窒息濒死感，且维持时间较长，通常持续30min以上，但亦有部分老年患者疼痛感轻微，甚至不感疼痛。高龄、有基础性疾病史者（如高血压、高脂血症、2型糖尿病等）为AMI高风险群体。AMI发作时，若身边无其他人陪同，应及时拨打120，准确告知具体位置，如：“我在xx路与xx路交叉口xx小区，10号楼，3单元，201室，我现在感觉左侧胸腔疼痛，胸闷，呼吸困难！”且房门应保持打开状态，如随身携带硝酸甘油等急救药物应及时舌下含服。
医师在到达约定地点后，应最短时间内评估患者神态意识等方面的信息，如患者意识丧失，应协助其平卧，及时进行心肺复苏，并利用自动体外除颤器予以干预。将患者送至医院后，应协助其平卧于治疗床，予以心电监护及氧气吸入，起始氧流量控制在5-6L/min为宜，待患者生命体征稳定，症状缓解后可调整为3-4L/min，并结合心电图检查结果确认是否为AMI，如心电图ST段是否抬高、肌红蛋白、CK-MB浓度变化等。
与此同时，要尽早为患者建立静脉通路，以便于输注各类抢救药物，并维持液体平衡，这也是挽救AMI患者生命的关键一环。此类患者急救原则应重点强调血容量调整、缩小病灶面积、止痛镇静等方面，以缩小病灶面积为例，常言道，“时间就是心肌，时间就是生命。”待AMI患者作出疾病诊断后，应在12h内及时疏通所闭塞的冠脉管腔，参照不同患者的病情差异性，合理选择冠脉介入治疗术、溶栓治疗等。
日常生活中，我们应如何规避AMI等心血管疾病？首先，应保持饮食营养均衡，注重脂肪、钠盐以及糖分的摄入量，多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、圣女果、苹果、橙子、草莓、柠檬等；也要增加各类“绿叶菜”的摄入量，如油麦菜、空心菜、菠菜、芹菜、生菜等，其含有丰富的维生素K1与叶酸，常吃绿叶菜有助于预防心血管疾病，而像豆腐、牛肉、猪瘦肉等高蛋白食物也应适量摄入。于此基础上，也要注重不良习惯的纠正，戒烟限酒，规律作息，以吸烟为例，长期吸烟可显著提高血管内皮功能受损风险，很容易因血管弹性下降而诱发对应的疾病，要从根源上规避心血管疾病的发病风险因素，对于患有基础性疾病的患者朋友，我们更是应积极控制原发疾病，遵医嘱服用降糖/降压/降脂药物。
最后，如自身条件允许，建议勤加锻炼，拟定适合自己的运动计划，如慢跑、散步、做健身操、骑行……这不仅有助于我们控制体重，更是对改善心血管功能有益，如调节血液脂质代谢与心肌供氧功能、提高心脏耐受性、增强心脏输出量等等。另一方面，也要保持高度体检依从性，每年进行健康体检以明确自身机体状态，尽早识别机体潜在/现存的风险因素，在发现异常指标时亦能早诊断，早治疗，最大程度改善预后。
