呼吸时，人产生吸气的行为，此时气体通过交互器官如鼻腔、咽喉、气管等进入肺部，之后气体在肺泡中产生氧气的交换。在呼吸的过程中，气体排出的方向相反。这个过程尽管看似简单，但却是多个器官的系统配合，在其中涉及的器官包括咽喉、气管、支气管、肺泡等[1]。只有充分了解不同器官的功能，才能更好地维护我们的呼吸健康。
一、心脏在呼吸中的功能
心脏在呼吸中起着十分重要的作用，首先是通过血液循环将氧气运送到肺部。同时将产生的废余的二氧化碳通过血液循环排出。在吸气的过程中，心脏通过血液循环将氧气输送到肺部，此时胸腔内的压力会降低，从而静脉血能够迅速回流到心脏，心脏将这些血液泵送到肺部，这些血液富含丰富的氧气，与肺泡发生作用产生交换，从而心脏提供予肺部充足的氧气，发生正常气体交换作用。同时二氧化碳在血液循环的过程中被带走，在呼气时胸腔的压力增加，动脉血向心脏回流加快速度，富含二氧化碳的血液被泵送到心脏与肺泡中的氧气产生交换，之后二氧化碳被排出体外，如此整个呼吸过程得以完成，氧气和二氧化碳产生交互，体内也得以维持酸碱平衡。
肺部在呼吸过程中的作用非常关键，而心脏的功能也不可忽视。但日常生活中大多数人往往认识不到心脏在呼吸过程中的重要作用，认为呼吸单单是肺的功能，这是一个错误的观念，这种错误观念的产生多是因为我们很难观察到心脏在呼吸过程中的作用。实际上，呼吸的过程十分复杂，需要多个器官同时协作完成，正常呼吸时，心脏及肺部的工作相互协调关联，尤其是在剧烈运动时，需要心脏提供更多的氧气及营养物质，此时心脏工作的力度就会加大。因而我们在保护肺部功能的同时也需要保护好心脏，正应了那句口号：用“心”呼吸，“肺”你莫属。
二、学会正确呼吸
尽管心脏在呼吸过程中起到的重要作用我们在日常生活中较难察觉到，但并不意味着应该忽视心脏对于健康呼吸的影响。基于我们对于呼吸机制的了解以及对于心脏在呼吸过程中起到的重要作用的认识，我们应该加强对于心脏的保护，避免对于心脏健康的伤害，及时发现及治疗心脏的一系列疾病，养成良好的生活习惯，保持健康作息及饮食规律，加强运动锻炼，以降低心脏病的风险。此外很多人在日常生活中存在不正确呼吸的问题，呼吸方式并不科学，这可能会使得氧气无法及时被输送到肺部而导致心肺功能降低[2]。那么应该如何正确地呼吸呢？
1.正确的呼吸应该将多种呼吸方式相结合，呼吸方式是多样的，包括深呼吸、慢呼吸以及细呼吸。深呼吸可以将氧气大量输送到肺部，从而大幅度提升肺活量。慢呼吸可以将呼吸的节奏控制在合理的范围之内，将心肺的负担降低。细呼吸指的是细支血管发生的呼吸作用，细支血管部位的呼吸能够帮助我们加强气体与肺泡之间的交换，从而将氧气的利用率提升。
2.应该注意空气污染对于心肺健康的影响。如果空气污染严重，有害物质的入侵会导致呼吸道及肺部的健康受到影响，心肺功能遭到负面损害。因而应该避免在恶劣的天气状况下外出，在家庭也要做好空气流通，防止室内出现空气污染。还可以在室内种植绿植或者应用空气净化器来对室内空气质量进行改善。
3.做好肺部护理：如果患者罹患肺部疾病，在治疗的同时还需要做好对于患者肺部的护理，首先对患者的气道情况进行评估，之后给予雾化稀释痰液治疗，将痰液排除体外，还要做好对于患者的呼吸训练，根据对患者肺部健康教育的相关内容，鼓励患者进行呼吸训练，必要时应用仪器辅助呼吸练习，对患者每日的通气量进行评价。根据患者的自主呼吸形态予以辅助呼吸，确保患者获得充足的通气量及氧气供应量。根据患者氧气获得量分别进行胸廓放松、不同流量吸氧，如果情况严重可以应用呼吸机支持。
三、结语
总之，用“心”呼吸，“肺”你莫属。心脏在呼吸过程中的作用十分关键，因而我们应该关注心脏的健康，保持良好的生活习惯，养成科学的呼吸方式，避免空气污染对于心肺功能的影响，从而维持心肺功能的正常运行，确保我们拥有健康的身体，提升整体生活质量。
