胃病的常见表现
上腹胀、嗳气
胃病患者可能会出现消化不良、反酸、恶心、呕吐、腹胀、嗳气、胃酸倒流。这是因为胃黏膜受损，会使胃酸分泌降低，从而使胃肠运动变得缓慢，从而造成消化不良等相关症状。
上腹部疼痛
患者有上腹痛、胀痛、灼痛等症状。主要是由于，当胃黏膜受到损伤时，刺激患者胃黏膜下的神经末梢，引发患者胃部疼痛。
胃口不佳
患者会有食欲不振等一系列症状，因为胃黏膜受损，会引起肠胃不适，从而引起食欲降低。
中医养胃的小妙招
以情为本
《黄帝内经》中有言：“怒伤肝、思伤脾、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，百病生于气也。”患有胆汁反流性胃炎的病人往往会伴随着情志不畅、肝气郁结、紧张、焦虑等情绪，因此要注意情绪的调整，要对病人进行心理辅导，使其形成积极向上的态度，保持良好的情绪状态，有利于其尽快恢复健康。
起居饮食
要注意日常规律性生活，注重调理，保持饮食卫生，注意劳逸结合。尤其春季适合早睡早起，注意定时休息，控制好体重，饮食要有规律，才能保证人体的正常生理节奏，提高消化能力，从而降低胃病的发生可能性。
体育锻炼
适当的锻炼对于治疗胃病非常重要，可以通过爬山、散步、慢跑、快走等方式来提高消化能力，从而改善消化系统功能，提高胃肠道的健康水平。
中医药疗法
中药治疗可以选择健脾理气、和胃降逆、疏肝利胆类药物。目前的中医药治疗方法主要有中药、针刺、艾灸。针对该疾病的具体症候，可以采用中医辨证施治；中脘、内关、足三里、胃俞、脾俞、肝俞等是临床上比较常用的针灸穴位。
中医养胃的常用穴位
建议一：中脘
可以选择的方法有：按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、针灸疗法、拔罐疗法等。
【位置】位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【功能】具有调理脾胃、宁神、舒肝、益气的作用。
【主治】①胃痛、呕吐、咽酸、腹胀、泄泻、黄疸；②癫痫、失眠；③痰多、咳嗽。
【点穴】
选择穴位时，病人采取仰卧位，寻找到穴位后，开始下列治疗。
1.按摩治疗：用手指轻轻按压中脘穴3-5分钟即可，对胃胀和胃痛有明显的改善作用。
2.灸疗：用艾条在体表3-5 cm处悬挂灸10-20分钟，对胃胀和胃痛有一定的辅助作用。
3.刮痧：将刮痧板置于与肌肤成45度角的位置，采用角刮法，从上到下，对中脘穴进行单向的刮擦，以肌肤出现酡红为度，对胃胀、消化不良有一定的作用。
4.针刺：用针刺法对患者的腹胀、腹痛、便秘等症状进行针刺治疗。
5.拔罐治疗：对于胃胀、胃痛等症状，可以用火罐或者气罐进行局部拔罐术，每次进行5—10分钟的时间。
【提示】
1.推拿手法要均匀，轻柔，时间长，切勿用力过猛，以免伤及肌肤；
2.在灸疗过程中，要将艾条上的艾灰清除干净，避免烧伤；
3.刮擦时，不可用力过猛，以病人能接受为宜；
4.针刺治疗必须经过专科医师的指导，病人不要自己动手；
5.在拔罐的过程中，要注意器械卫生，防止出现感染。
建议二：内关
可以选择按摩疗法或者是针灸疗法来治疗。
【位置】位于前臂掌侧，曲泽和大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【功效】开胸理气、和胃止呕镇痛、通经络、清心宁神。
【主治】①胃痛，呕吐，呃逆；②心痛，心悸，胸痛，失眠，癫狂等症。④患侧肢体疼痛，偏瘫，手指麻木，无明显异常。
【点穴】
选择穴位时，病人要采取正确坐姿或者是平躺位，展开下列治疗。
1.按摩治疗：定位此穴，用左手大拇指腹下压右侧的内关穴，每天2-3次，每次10-15分钟；然后，用同样的手法，对左边内关穴进行按摩，可以起到和胃降逆、安神定志、理气镇疼的作用。
2.针刺治疗：属于传统的针刺治疗，具有调节血液循环、舒缓胃肠功能、减轻胃肠功能紊乱等作用，具有良好的治疗效果。
【提示】
1.按摩手法要均匀，轻柔，持续时间长，要以自己感到舒适为好，切忌用力过猛，以免伤及肌肤；按摩内关时勿闭气；每一次的按摩应该以10-15分钟为宜。
2. 在进行内关针刺的过程中，一般都是由中医专家针对病人的病情决定针刺方式及选用的穴位，以达到个性化治疗的目的。
在快节奏的现代生活中，胃部的健康问题日益受到人们的关注。胃作为人体的“后天之本”，其健康直接关系到我们的生活质量。胃部看似包容万物，实际上却是人体内最脆弱的器官，由于人们的饮食、生活习惯等原因，经常出现肠胃问题，出现食欲不振、腹痛腹泻等症状，因此，养胃就显得非常关键，而中医则是一种较为温和、较为理想的养胃方法，建议有胃病的患者朋友，可以多了解下中医养胃的方法，改善临床症状哦。
