一、环境护理
1、肿瘤患者经过化疗治疗后身体较为虚弱,在居家中建立良好的居住环境有利于改善患者身心健康。患者家属要按照患者的喜好布置房间,在房间布置中保证色调淡雅温馨,营造舒适的居住氛围。协调的颜色搭配能为患者带来良好的感官刺激,使患者身心愉悦。都知道肿瘤患者会出现烦躁的心情,因此通过外界环境改善患者心情是很好的方法,并且保证患者的居住环境安静,避免在房间内造成噪音,尤其是患者睡觉时,注意保持安静。
2、患者的居室内要保证空气清新无异味,每天都要开窗通风,使室内空气流通,每次开窗时间要超过半小时,或者适当的使用一些空气清新剂来净化室内空气,例如放置薰衣草或者柠檬,营造淡淡的香味,可以改善心情。但是在开窗时需要注意保暖,不要让患者着凉。
3、对于家属来说,需要积极配合,在室内限制吸烟,避免室内环境产生烟味,导致患者吸入二手烟,影响健康。
4、在室内温度和湿度调节上需要保持恒定范围,湿度通常设置在50%-60%之间,温度需要控制在18℃~22℃,在此范围内的温度及湿度可以使患者感到舒适。
5、在家庭设施布置上,还需要根据患者疾病特点提供安全设施,比如防跌倒的安全环境,确保室内布局合理,对室内杂物进行清理,合理规划室内物品,在患者经常活动的区域尽可能减少障碍物。
二、饮食健康
1、肿瘤患者的饮食情况对疾病的改善十分重要,患者可以通过健康的饮食改善身体营养状况,进而提高身体抵抗力。饮食上需要注意多样化,以植物性食物为主,提高蛋白质摄入量,多吃一些瘦肉、鸡蛋、家禽、豆类食物。
2、在烹饪方式上可以选择水煮、清蒸、焖、炒的方式,最好不要吃一些腌制过和煎炸的食物,这是因为腌制食品盐分含量较高,且存在亚硝酸盐,这会对人体造成一定危害。而煎炸高温烹制的食物中存在一定有毒有害的物质。肿瘤患者要吃易消化的食物,避免吃刺激性和不易消化的食物,如白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。
三、心理支持
肿瘤是一种慢性疾病,需要漫长的时间治疗,且治疗费用较为昂贵,在多种原因影响下,会导致患者和家属的情绪改变,经常能看到医院里的肿瘤患者愁眉不展,而不良情绪会对疾病治疗产生不利影响,且会降低身体抵抗力,影响身体恢复。因此患者家属需要加强对患者陪伴与关心,提供精神支持,帮助患者疏导负性情绪,建立正确的治疗信念,对自身疾病正确认识,消除错误观念造成的负面影响。在居家疗养中,患者可培养一些兴趣爱好,例如养花、写毛笔字、画画、阅读、做手工、听音乐等,转移注意力,丰富日常生活,修身杨秀,以豁达的态度面对人生,积极配合治疗和护理。作为患者家属,需要耐心陪伴患者,给予多方面帮助,多与患者聊天,鼓励患者情感表达,帮助患者充分抒发内心感受,与患者共同渡过难关。另外,在生活事件处理上,患者家属需要给予患者一定帮助,正确处理生活中遇到的问题,营造平和的家庭氛围,以积极的语言和行为影响患者,避免精神刺激给患者心理上造成巨大压力,多向患者提供一些家庭及成员间的良性信息。为了充实患者日常生活,需要鼓励患者积极参与社会活动,与他人交流,参与社会团体组织,参加病友交流会,提升自我价值感。
四、适当运动
肿瘤患者居家养护期间,需要保证规律的作息习惯,并适当运动,提高身体运动能力,促进机体血液循环。肿瘤患者常见的异常症状包括出血、消瘦、梗阻症状、发热、疼痛、肿块等,且病情不稳定,患者家属需要对患者病情变化密切关注,并遵循医嘱定期复查,了解患者出现的异常症状,当患者出现这些症状后需要引起注意,及时复查。在运动方面,选择一些舒缓类型的运动,例如散步、太极和八段锦等,能帮助患者调整身心状态,增强体质,但是需要注意运动强度的把控,避免对身体造成较大负担。