生产对产妇的身心造成的危害都比较大，在孕妇分娩的过程中需要按照产程对产妇进行积极护理，降低生产对产妇造成的伤害。

第一产程

第一产程被叫做宫颈扩张期，由规律的宫缩开始，一直到宫口开到10厘米，这一阶段为第一产程，初次生产的产妇在生产中需要经历十多个小时的漫长产程。从规律宫缩到宫口开到3厘米的这个过程中，宫缩会越来越强烈，疼痛也会越来越强烈，所以产妇一定要积极进食补充能量，可以吃一些蛋羹、粥等。在第一产程中产妇需要避免吃一些大鱼大肉高脂肪油腻的食物，可以选择多吃一些优质的高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等，但是妊娠期糖尿病的产妇要避免吃一些含糖量比较高的食物，避免血糖上升。紧张的情绪会影响到产妇的子宫收缩，所以产妇需要注意及时放松自身的心情，注意休息，在宫缩期间可以休息，及时补充体能。如果胎膜未破的话，可以适当下床活动，适当进行活动能够促进宫缩，有利于胎头下降。充盈的膀胱并不利于胎先露下和子宫收缩，所以在保障充足水分摄入的前提下每2～4小时排便排尿一次。医护人员需要指导产妇采用正确呼吸方式，让产妇在呼吸中采用拉玛泽呼吸法进行呼吸

第二产程

第二产程被称为胎儿娩出期，指的是从宫口开全到胎儿娩出，当产妇宫口全开的时候，就会开始感觉到便意，由于宫缩的频繁和腹压的增加，也容易导致出现胎儿缺氧和母体产伤。产妇在进入分娩室之后会产生紧张、焦虑的心理状态，所以一定要对产妇进行及时的安慰和鼓励，缓解产妇的不安情绪。在这个产程中一定要避免产妇大喊大叫，大喊大叫会影响产妇在产后子宫收缩，容易引起产妇大出血。所以产妇在宫缩间歇期需要放松身体，注意休息，在疼痛减轻的时候可以进食功能饮料或者巧克力等高热量食物，及时补充能量。正确使用腹压是缩短第二产程的关键，但是个别产妇并不会正确发力，所以在对产妇进行护理的时候一定要指导产妇采用正确的屏气方式，在宫缩间歇的时候，要让产妇呼吸并且放松全身肌肉，反复屏气，加快产程进展。当胎头即将娩出阴道口的时候，产妇一定需要听从助产士的指导，宫缩的时候需要让胎头缓慢娩出，避免胎头分娩过快造成会阴撕裂。

第三产程

第三产程被称为胎盘娩出期，在胎盘娩出之后，可以根据医生的医嘱给予产妇缩宫素，促进子宫收缩。在胎儿娩出之后产妇可能会出现比较明显的情绪波动，如果产妇出现比较激动的情绪时，可能会引起子宫收缩，导致产妇宫缩乏力而出现大出血，在这个过程中产妇需要保持自身的情绪稳定，预防出血。如果产妇出现阴道出血的话，需要检查产妇有无阴道撕裂的情况，如果有伤口的话需要及时缝合，降低对产妇的伤害。

第四产程

产后2小时后也被称为第四产程，是向产褥期过渡的关键时期，在此期间可能会引发比较严重的并发症，比如产后出血、子痫、产后心力衰竭等。所以在分娩结束后，产妇还需要在产妇继续观察2小时左右，避免产妇出现严重的并发症。医护人员需要积极观察产妇子宫收缩的情况，并且让产妇积极进行母乳喂养，在产后半小时需要协助产妇早接触、早吮吸、早开奶，帮助新生儿经历吮吸反射，并且为产妇讲解母乳喂养的优势。产妇在生产之后可能会对新生的护理感到很多的困惑和压力，所以一定要及时注意产妇的情感，对产妇进行心理护理，帮助产妇适应新角色。

小结

产妇在整个生产的过程中的护理都是十分重要的，产妇的状态会直接影响到产妇和胎儿的健康，积极对产妇按产程进行护理能够帮助产妇更好地应对在分娩中各种挑战，缓解产妇的心理压力，保障顺利分娩。