肺癌是发病率、死亡率第一的恶性肿瘤，什么样的人容易得肺癌？肺的保护因素又是哪些？许多人对肺癌知之甚少，但危险也许就在你的身边。本文带你读懂肺癌的病因与预防。

诱发肺癌的主要因素

吸烟时间越长，吸烟的数量越大引发肺癌的可能性就越高。据研究表明男性吸烟超过30年且每日超过30支，他们患肺癌的概率是非吸烟者的15倍之多；而女性吸烟超过30年且每日超过20支，其风险也高达14倍左右。戒烟后，肺癌的发病风险会随时间的推移而逐渐降低，戒烟十年以上的人群，其风险已接近非吸烟者。由于烟草燃烧时，因氧气不足，会生成一系列致癌物质，包括多环芳香烃、亚硝胺等。烟草本身也含有铬、砷等无机致癌成分。此外，烟草在加工、运输过程中，还会产生如亚硝胺类化合物等有害物质。当烟草燃烧时，还会释放甲醛、一氧化碳等有害气体，这些物质都会伤害呼吸道黏膜，削弱免疫力，进而增加肺癌的风险。除了吸烟，环境因素也是诱发肺癌的关键原因。煤烟污染、油烟污染、氡气浓度升高等，都是常见的致癌因素。职业危害，如接触砷、铬酸盐等有害物质，也会增加肺癌的发生概率。同时人体的营养状况对肺癌的风险同样有影响。研究表明，β-胡萝卜素、维生素A、B2、C、E及硒等营养素有助于降低肺癌风险。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，对于预防肺癌至关重要。此外，患有慢性肺部疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等，他们的肺癌风险也明显高于普通人。

肺癌的治疗方法

对于肺癌患者，首先可以采取药物治疗的方法，通过对肿瘤组织标本进行基因检测。当发现基因突变时，医生会给患者选择分子靶向药物，这些药物以病灶细胞中的特定分子为靶点，通过阻断这些靶点的生物学功能，达到抑制肿瘤生长的目的。治疗肺癌还可以通过生物反应调节剂，它能增强机体对放疗和化疗的耐受性，从而提高治疗效果。肺癌的手术疗法包括外科治疗和电视辅助胸腔镜手术治疗等，手术治疗能够达到根治性切除，彻底去除肿瘤，减少肺癌复发和转移的可能性。此外，肺癌的治疗还可以结合放疗和化疗等手段，根据患者的具体病情，选择相应的治疗方式。例如，放射治疗包括根治性放疗、姑息性放疗、辅助放疗和预防性放疗等多种方式，而化疗则分为辅助化疗和姑息性化疗等，在治疗过程中，医生需要准确把握治疗适应症，结合患者的病情、体力状况和个人意愿等因素来选择合适的治疗方式。由于肺癌具有较高的恶性程度和侵袭性，会严重威胁患者的生命，因此对于肺癌患者需要尽早进行诊断，并选择合理、有效的治疗方案来控制病情，提升治疗效果。

如何预防肺癌？

预防肺癌的首要改变不良的生活习惯。对于那些长期吸烟的患者，应认识到烟草中所含的致癌物质数量惊人，日复一日地吸烟会给身体带来较大伤害，增加肺癌的发生率。因此，一定要及时戒烟，吸烟人群在戒烟时可以通过运动、阅读等方式来转移注意力，同时，也要避免吸入二手烟。在厨房中，安装油烟机可以有效减少油烟的吸入。此外，人们还要尽量避免接触有毒物质。如果必须在含有砷、石棉等有毒物质的环境中工作，要通过佩戴防毒面罩、穿防护服等方式减少与有毒物质的接触。同时还要注意饮食健康，避免暴饮暴食和吃腌制、煎炸、烟熏类的食物，这些都会增加肺癌的风险，所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯，少吃不健康的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，均衡饮食。最后要预防和积极治疗肺部炎性疾病，有肺癌高危因素人群定期复查低剂量薄层螺旋CT，胸外科门诊随访。通过这些措施，大家可以更有效地预防肺癌的发生。