答案是非常有必要，胎心监护不是单纯的听胎心，它是连续记录胎心率曲线及宫缩压力波形，为产科医生提供临床分析图形，是正确评估胎儿宫内状况的重要检查手段。

为什么要做胎心监护

进入孕晚期后，给胎儿提供氧气和营养的胎盘逐渐成熟老化，供氧能力也会随着老化的程度逐渐降低，容易导致胎儿在宫内缺氧。隔着肚皮，孕妈妈并不能很好地观察到宝宝在子宫内是否有缺氧的状况，那该怎么办呢？此时数胎动和做胎心监护，就是判断宝宝在宫内是否缺氧的直接手段。胎心监护是应用胎心监护仪，连续观察并记录胎心率的动态变化，20分钟内有2次以上的胎动，伴随胎动有2次以上的加速，也就是胎心率会增快15次以上，持续时间大于15秒，宫缩的时候没有胎心率的减速，表示胎儿目前是安全的。如果胎动少、胎动时无胎心加快的反应就表示有可能存在宫内缺氧，但当胎儿在睡眠状态或其他原因(服药、母亲疾病、低血糖等)时会出现假阳性情况。胎心监护上主要有两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110－160之间，一般表现为基础心率线为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降；下面一条表示宫腔内压力，只要在有宫缩时就会增高，宫缩后随之下降。

做胎心监护的小技巧

为了减少孕妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：

1.不要空腹做胎心监护，空腹易发生低血糖，宝宝胎动受影响，影响监护结果。但也不要吃的过饱，尽量食用宜消化吸收食物，在血糖正常的情况下可以准备些点心或糖果，避免低血糖的发生。吃完饭后，最好稍等一会儿再做，做前需排空膀胱。   

2.不吃刺激性的食物，比如辛辣食物、浓茶、咖啡等。

3.专家组共识意见表示，长时间仰卧位可导致孕妇出现仰卧位低血压综合征，影响胎盘血供和胎儿氧供，胎心监护时建议采用半坐卧位或侧卧位。在监测过程中，使用无线探头不限制孕妇体位，不影响活动更为方便。胎心监护的过程中，孕妈可以选择一个能让自己舒服的姿势。

4.每个宝宝胎动都有自己的规律，无论是上午还是下午做检查，建议选择宝宝活跃的时间来做。

5.做胎心监护时，孕妈要保持情绪稳定，不要大喜大悲、情绪波动过大；日常保持良好的休息，不要过度劳累，避免熬夜和剧烈运动，保持良好心态。如果孕妈前一天休息不好，紧张焦虑，可能会导致监护不合格。

6.如果胎动刚刚过去，那就稍等一下再做，如果监护过程中一直没有胎动或者胎动幅度小，有可能是宝宝睡着了，孕妈可以听一些舒缓的音乐，跟胎宝宝说说话，轻轻摇晃或抚摸腹部，也可以站立走动，适当吃一些食物，或喝点水、果汁、牛奶等以唤醒宝宝，使监护能顺利过关。

妇什么时候开始做胎心监护呢？

监护一般孕32周开始做，每次产检同时做一次胎心监护。有高危因素的孕妈可以提前到28周。理论上：一次胎监可预测胎动一周宫内的安危情况，所以孕晚期每次产检都要进行胎监检测，有高危情况，则需要增加胎监检测次数，缩短监测间隔。

常见的高危因素有以下几个方面：

来自妈妈的：高龄孕妈（年龄大于35岁）；妊娠期糖尿病；妊娠期高血压疾病；甲状腺功能低下等其他合并症，孕期需要服用药物的；

胎儿方面的因素：珍贵儿，特别指非自然受孕的宝宝；胎儿宫内生长受限（胎儿小于正常的）；羊水过多；羊水少；脐带缠绕等，孕妈自我感觉胎动异常（最危险的信号）；要第一时间做。不管在哪个孕周、什么时间段，只要感觉到胎动异常都要高度警觉，第一时间来医院检查，查找原因。

胎心监护不达标怎么办？

对于没有高危因素的准妈妈们，先不要着急，胎心监护显示宝宝没什么反应，有可能宝宝在睡觉，这时可以吃些热的东西、走动走动、听些欢快的音乐刺激宝宝，并复查。但是如果反复胎监不佳，有存在胎儿宫内缺氧可能，应听医生建议住院处理。胎监是宝宝宫内情况的反应，不要忽视宝宝对你的求助哦！

让我们一起认真欣赏宝宝的“生命线”，及时发现宝宝的安全状况。胎心监护仍是目前围产医学中保障胎儿安全的重要、简便、有效的母胎监测手段。