干眼是指由于泪液质和量的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。表现为眼干涩，异物感，视物模糊,视力波动及视疲劳等，严重影响病人的的生活和工作。近年来随着人们生活及工作节奏的加快，电子屏幕的使用，空气质量的下降，空调的大量使用，用了低浓度阿托品眼液控制近视的患者，做过屈光手术的部分患者，睑板腺功能障碍的患者及过敏性结膜炎的患者大多也会伴随干眼，干眼的发病呈逐年增高的趋势。

关于干眼的治疗首先根据病因，尽量避免能引起干眼的病因。其次根据症状给予眼液滴眼及雾化治疗，有睑板腺功能障碍的患者给予睑板腺按摩，也可使用睑板腺光热脉动复合治疗仪等。干眼症属于祖国医学的“白涩症”、神水将枯”、“神水枯瘁”、“燥”证范畴。中医学认为，本病以眼部干燥为主要特征，津液亏损、泪液减少是本病的特点。中医在干眼的调护上独具特色，现介绍如下。

外治疗法

1.中药熏蒸：运用舒筋通络，清利头目，缓急解痉的中药配方局部热熏双眼，通过中药与热效应共同作用，发挥促进头面血液循环，松弛眼周肌肉，缓解调节痉挛的目的。干眼熏蒸常用方药（菊花、黄连、柴胡、当归、乳香、千里光、夏枯草、蔓荆子，冰片）一日两次，一次15分钟。2.针灸治疗：常用穴位攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、太阳、合谷、风池、足三里，三阴交。3.穴位按摩：选用眼周穴睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白、太阳进行穴位按摩。4.热敷：用毛巾热敷，每天2次，每次10分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，有效改善因睑板腺功能障碍导致的干眼，并可缓解眼疲劳。

验方

中医一些验方在治疗干眼方面疗效显著，现介绍如下：益明散：菟丝子、女贞子、当归、知母、生地、熟地、麦冬、决明子、枸杞子、夏枯草、五味子、菊花。润燥明目汤：沙参、黄芪、鬼针草、生地黄、枸杞子、天花粉、菊花、葛根、桑根、玉竹、赤芍、枳壳、茯苓、五昧子、山茱萸、麦冬、甘草。玄麦明目汤:玄参、麦门冬、石斛、知母、天花粉、菊花、谷精草、生地黄、防风、桑叶。增视润目汤：生地、麦冬、沙参、玄参、菊花、百合、当归、芍药、枸杞子、密蒙花、决明子。

饮食疗法

日常生活中，我们还可以通过饮食来调护干眼。平素不挑食，综合营养，多吃新鲜蔬菜水果，肉类，蛋类，少吃油炸及烧烤类食品。富含维生素的食品对我们的干眼很友好，如维生素A可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症。富含维生素A的食物以绿、黄色蔬菜为主，如花椰菜、南瓜、胡萝卜等，其他如动物肝脏、蛋黄、牛奶及奶制品也含有丰富的维生素A。维生素B也是眼部营养来源之一，如维生素B不足，眼睛容易疲劳，富含维生素B族的食物主要包括颜色深的蔬菜如西兰花、紫菜等，也可从动物肝脏、乳制品、芝麻、瘦肉、糙米或粗粮等中摄取。维生素C可抗氧化，减少紫外线对视网膜的伤害、防止晶状体老化，达到保护眼睛健康的功效，富含维生素C的食物主要包括蔬菜瓜果类的西红柿、菠菜、豆芽、西兰花、青椒、猕猴桃、圣女果等，其他如瘦肉、鸡蛋、牛奶、粗粮及坚果类的食物也要正常吃。此外，枸杞滋补肝肾明目，含有丰富的胡萝卜素，多种维生素如维生素A、B1、B2、C，微量元素钙、铁等。偶尔可以作为药食放一点或者泡水喝促进眼部健康。