1、糖尿病的病因
1.1遗传。该疾病是与遗传相关的疾病，与正常人相比有家族史的患者存在更高的发病风险，并且由于生活方式等改变，更容易导致疾病的发生。
1.2年龄增长。该疾病的发生和年龄有一定的关系，伴随年龄的增长，身体会随着年龄的增加而慢慢老化，胰岛的 β细胞功能也会降低，进而导致糖尿病的发生。
1.3肥胖。肥胖与不良的生活习惯有很大关系，比如缺乏运动，长期高脂、高糖饮食，长期的肥胖会导致胰岛素敏感性下降，同时也会导致胰岛素调控血糖的能力下降，从而导致疾病的发生。
1.4妊娠。妊娠期间女性的各种激素水平都会上升，这很容易影响到胰岛素对血糖的调控，同时也会导致胰岛β细胞的损伤，胰岛素分泌的功能下降，从而导致妊娠期糖尿病的发生。
1.5其它因素。如果有感染、遗传缺陷等因素，也有发病的可能，但这种可能性比较小，多见于一些特殊类型的糖尿病。
2、糖尿病的日常护理方法
2.1观察病情
糖尿病患者应在医生的指导下学会监测血糖，并对低血糖或高血糖的情况进行识别与处理。毛细血管血糖监测仪是国内常用的血糖监测设备，通过刺破手指皮肤来监测血糖。病人还要关注自身的视力状况。如果病情发展到晚期或者血糖突然改变，就会对视网膜产生影响，所以，要特别关注有没有出现视物模糊等症状。还要注意双脚的血管、皮肤的改变以及行走时的步态。如果病情持续的比较久，可能会有一些血管等异常情况，如果有疼痛等症状，需要及时就诊。还要注意出现口干、尿量增加等症状。
2.2定期复查
通过定期检查可以早期发现或防止慢性并发症的发生。可以定期复查糖化血红蛋白，一般在最初三个月做一次检查，稳定以后可以每六个月检查一次；建议每个月检测一次静脉血糖和尿糖；建议一年检查一次心脏、肾脏、眼底和神经功能。
2.3饮食护理
患者要根据自己的营养情况，制订科学的饮食方案，将饮食结构进行合理的调整，做到营养均衡，采取清淡饮食，提倡饮食的多样性。要注意细嚼慢咽，不要食用过多的食物，要按时定量。每天食盐的摄入量应该控制在6克左右，如果有肾脏疾病或者高血压的话，每天的食盐摄入量应该控制在3克左右。在饮食上要多吃蔬菜、谷类食物。另外还要讲究烹饪方式，在烹饪的过程中要避免食用太多的食用油。要按照自身的具体情况，在医生和营养师的指导下，按照自己的需求摄入面粉、各种杂粮等主食。最好多饮用白开水，少喝酒，特别是不要空腹喝酒，以免引起低血糖。
2.4运动护理
注意进行科学的运动，进行有氧锻炼、主动锻炼等，以达到增强体质的目的。可以选择散步、游泳等有氧运动。在运动过程中不要空腹，可以随身携带糖果，如果出现低血糖的情况，可以立即服药。如果病人的血糖偏低或者偏高，不建议进行运动。
2.5其他护理
注意口腔护理。平时要注意口腔卫生，每天早上和晚上要刷牙，餐后要注意漱口。还要提高对疾病的认知，加强心理护理，保持积极的态度。一定要在医生的指导下合理用药，不要随意更换药物，也不要随意增加或减少药量。使室内保持空气流通。规律作息，合理睡眠，不要熬夜。
小结
总之，糖尿病在生活中十分常见，它对人体的健康有很大的影响，因此人们在生活中一定要重视糖尿病的日常护理，使血糖得到有效的护理，使身体早日恢复健康。
