1 新生儿期的口腔护理

新生儿的口腔护理重点是及时清洁奶渍，可使用干净的纱布，沾温水后轻轻擦拭宝宝的上下牙床和舌苔。对于大月龄的宝宝，可使用硅胶指套进行口腔清洁。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身乳房清洁，避免细菌从宝宝的口腔进入身体造成感染。如果是人工喂养，家长要定期对喂养工具进行清洁和消毒。宝宝在乳牙萌出前可能出现啃咬母亲乳头、流口水，甚至出现面部红疹、情绪烦躁、夜间啼哭等表现。此时家长可给宝宝安排磨牙玩具，缓解宝宝儒雅萌出期的牙龈不适。同时，及时清除口周唾液，定期清洁宝宝日常接触的物品。

2 乳牙萌出后的口腔护理

在乳牙萌出后，宝宝的咀嚼功能逐渐增强。这一阶段的口腔护理，需要增加牙齿的清洁。当宝宝的牙齿萌出后，应及时养成规律刷牙的习惯，家长可以使用硅胶类的牙刷或指套牙刷沾清水清洁宝宝口腔。在牙齿和牙龈交界处及牙齿邻接的区域，容易积存菌斑及软垢，它由食物残渣和细菌堆积而成，可以通过刷牙或擦拭去除掉。家长在帮宝宝清洁牙齿时，要仔细地清除此类软垢，如长期不清洁会导致蛀牙。

需注意的是，不管宝宝是母乳喂养还是人工喂养，一旦牙齿萌出后，均要及时戒除夜奶，不能让宝宝含着奶嘴睡觉。主要原因是在睡眠时，宝宝的唾液分泌减少，牙齿缺少唾液的冲刷，自洁作用差，如果频繁喂奶，就会为细菌提供“培养基”。奶水在牙面的停留时间越久，细菌就会利用这些营养物质产生越多的酸，进一步腐蚀牙齿。

3 乳牙列期的口腔护理

乳牙列完全形成后，是乳牙龋病的高发期。在这一阶段，要注意预防龋病，维护乳牙列完整，做好口腔清洁指导。大部分宝宝趋向于要自己刷牙，但手部灵活性较差，父母要给予必要的指导和帮助。在使用含氟牙膏时，要适量和慎重选择牙膏，避免宝宝大量吞食牙膏。

3.1 教会宝宝刷牙

宝宝的口腔小，注意力集中时间短，父母要教会和帮助宝宝刷牙，如选择适当体位，固定头位，注意适当光线及口腔可见性等。可选用硅橡胶制成的指套式牙刷，也可选用软毛小头的尼龙牙刷，结合实际情况灵活选择刷头的形状、角度以及手柄的大小，确保宝宝便于使用，能够有效清洁牙齿和按摩牙龈。当然，宝宝刷完牙后，家长要再一次的确认宝宝的牙齿是否刷干净，帮助宝宝把未刷干净的牙面清洁干净，一般推荐家长监督和帮助宝宝刷牙至宝宝8周岁，帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。

3.2 养成良好的饮食习惯

宝宝的生长发育速度较快，代谢旺盛，为促进其身体发育，保持口腔健康，应帮助宝宝养成良好的饮食习惯。此时宝宝的饮食由流食、半流食过渡至固体食物，是宝宝逐渐摄取多种营养物质以满足身体生长所需的阶段。必须尽早让宝宝练习咀嚼，以形成对颌骨的生理性刺激，促进骨组织生长，锻炼肌肉功能，确保牙列和面型的正常发育。和成人相比，宝宝的消化吸收能力较差，要向其供给碎、软、细、烂、新鲜和清洁的食物。控制宝宝进食糖的时间、方式以及糖在口腔内停留的时间，如不在睡前食糖，食糖后立即漱口等。

3.3 局部涂氟以防龋

在儿童时期，口腔局部涂氟是非常重要的防龋措施。在口内第一颗乳牙萌出后，就可以对牙齿定期进行涂氟，通常社区医院就可以进行。

总之，婴幼儿的口腔健康，影响到儿童的全身健康发育和成长。做好婴幼儿口腔护理，可使宝宝终身受益。因此，当宝宝出生后，家长要充分重视口腔护理，结合宝宝牙颌系统生长发育情况，采取对应的口腔护理措施。同时，定期进行口腔健康检查，有效预防各类口腔疾病。