母乳是婴儿最佳的天然食物、母乳含有婴幼儿生长发有必需的各种营养成分。母乳喂养对婴儿、母亲、家庭及社会都具有其他喂养方式无可比拟的益处，尤其对婴儿而言，合理的母乳喂养对婴幼儿的存活、生长发育、营养和健康都极为重要。应该鼓励和支持女性尽可能地选择母乳喂养的方式哺育宝宝。

母乳喂养对婴儿的好处

1.提供给婴儿足够的营养。对于营养良好的母亲，母乳喂养能满足0～6个月婴儿的营养和生长需要。母乳中不仅含有适合婴儿消化吸收的各种营养物质，而且比例适中。乳汁中存在各种促进新生儿胃肠道发育的物质，从而提高婴儿对母乳营养素的消化、吸收、利用。随着婴儿的生长发育，母乳的质和量都会有相应的改变，以满足婴儿的需求，减少营养性疾病的发生。

2.免疫调节。首先，降低患病风险，乳汁中至少有50种成分具有免疫特性，母乳中的免疫球蛋白主要是分泌型IgA、IgM、IgG等，这些抗体物质在肠道中不被降解，因而具有抗病毒及抗细菌的高度活性。通过母乳，婴儿获得各种免疫因子，增加自身的抗感染能力，从而减少疾病的发生。母乳喂养对于防止婴幼儿腹泻具有积极作用。其次，预防过敏，母乳中所含的蛋白质对新生儿来说是同种蛋白，不属于抗原，不会被新生儿的免疫系统所排斥，从而降低致敏及过敏现象的发生。

3.促进发育。首先，促进神经系统发育，母乳喂养过程中的良性神经系统刺激，如温度、气味、母子间皮肤接触、目光交流、爱抚及语言和感情的交流以及有意识的教育，能有效地刺激婴儿神经细胞的发育，有助于大脑突触的形成，使婴儿视觉、听觉、感觉、触觉、心理得到充分发育，也间接地促进了智力和运动的发育。其次，促进肠道发育，新生儿肠道的通透性。肠道是人体消化、吸收食物的主要场所。新生儿出生，小肠肠壁薄弱，通透性高，屏障功能差，大分子物质容易通过肠道黏膜直接进入血液，肠内毒素、消化不全产物和过敏原等可经肠黏膜进入体内，引起全身感染和变态反应性疾病。

对母亲的好处

1.减少产后出血,加速子官复旧，对母亲产后身体的恢复有促进作用，而非母乳喂养的产妇往往需要产后使用人工合成的缩官素，以促进子宫收缩。

2.迅速恢复体重，妊娠期的妇女，其体重和身体脂肪含量增加，这些增加的脂肪会在哺乳期通过母乳喂养消耗掉。产后母乳喂养，特别是按需哺乳、纯母乳喂养,能大量消耗脂肪,并调整脂肪在身体的分布.协助体型恢复.

3.降低患病风险，母乳喂养可以降低妇女患乳腺癌，尤其是绝经前乳腺癌的风险，母乳喂养还可以降低患子宫癌和卵巢癌的概率。

4.减少骨质疏松的风险，哺乳期乳汁分泌的钙含量增加，使机体产生钙质代谢改变，不仅提高骨质对钙的吸收速率，而且提高肾脏钙重吸收率,使尿中的钙析出量显著降低'。

5.生育调节，坚持纯母乳喂养、昼夜喂奶，能抑制排卵，产生哺乳期闭经延长生育间隔，起到避孕的作用；但不主张以母乳喂养作为避措施，所以建议母亲采用避孕工具（避孕套）避孕。

6.促进心理健康，加深母子感情，哺乳有助于母亲身心健康,催乳素具有让母亲放松满足的作用，哺乳时母亲受到催乳素的作用更易人睡，从而缓解母亲分娩过程和哺乳期间的紧张和压力。

对家庭及社会的好处

母乳喂养是一个很自然的过程，母亲按需哺乳，无需计算奶量。母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。可免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。

总之，母乳喂养是一种生活方式的选择，还是对母婴双方都至关重要的一个健康选择，百利而无一害。