1、骨关节病的临床症状

1.膝痛：其主要特征是在运动后逐渐加剧，在休息后逐渐减弱，当再次运动时，仍然会有更强烈的痛感。

2.关节肿胀：关节肿胀主要是由于滑膜增生及关节内积水引起的，早期症状主要是由于扭伤、受凉导致，后期会发展成持续的肿胀。在关节运动过程中会出现摩擦的感觉，或者是听到声音。

3.绞锁：人在走路等动作时膝盖被固定在某个位置，无法移动，就好像被“卡住”一般，经常要试着摆动和弯曲关节，直到感觉到“咯”一声后，关节重新开始正常的动作。

2、中医治疗关节治疗的方法

中医将关节疾病归于“骨痹”或“膝痹”范畴，由肝肾亏虚、风寒湿邪所致，故以祛风散寒、补益肝肾、祛瘀通络为治疗原则。

内服汤药法：

按发病机制将关节疾病分型，主要以阴虚内热证、瘀血痹阻证、风寒湿痹证、肝肾亏虚证进行区分，再依据不同分类进行辨证施治。

中医外治法：

温针灸治疗：针灸是对特定穴位进行刺激，以此起到舒筋活络、活血化瘀、散寒止痛的功效。

超声波治疗：超声诊疗器通过持续的声能（10-350µ m）对生物体进行治疗，从而增强细胞膜通透性，有效改善血液循环，以此促进细胞修复。因其能量集中、强定向、穿透力强等特性，具有特殊的促进损伤修复、消炎止痛、改善微循环，加速断骨的作用。

中药定向透药：中药定向透药治疗通过不对称的中频电流，在磁场的引导下，给药的活性成分以一定的方向推进，将有效成分更深入渗透到机体的病变部位或相应的穴位，从而达到对病变部位的靶向性，并结合中医学的特点，实现对腰部、颈部劳损、骨质增生等多种顽固性疼痛的有效防治。

中药熏蒸：采用中药熬制而成的蒸气对患处进行熏蒸，促进气血流通，以此达到疏通气血、散寒、解毒、排除关节风湿等作用。

关节推拿：通过对身体某些部位或穴位进行按摩，可以达到行气活血、疏通经络、理筋散结等功效，从而达到减轻关节酸痛等症状的目的。

关节训练：通过合理的关节功能活动可提高身体素质，从而稳固关节，也可防止关节变形，有效缓解关节的痛苦，最大限度保护患者关节功能。

其他治疗关节疾病的方法也包括TDP灯照射、中药硬膏热贴敷、穴位注射/贴敷、拔罐等。

3、关节疾病的预防

1 不要长期站立和长途步行，以减少关节的负担，从而避免关节的退变。

2 针对关节感染、损伤、代谢异常、骨质疏松等疾病进行适当的治疗。

3 注重补钙，尽量多晒太阳和服用维生素D，以提高钙质的吸收；平时要注意适当的运动，避免出现骨质疏松的情况。

4 平时要做好膝盖的保暖工作，要穿有弹性的厚底的软底鞋，可以降低膝盖受到的撞击和磨损。

小结：关节疾病虽然没危及大家的生命安全，但是患有关节相关疾病时，轻者行走或者运动受限，重者会影响自己的出行，也易引发严重的疼痛，因此建议大家日常做好关节的预防，一旦出现不适要及时到医院就诊，以促进关节功能的早日恢复。