一、什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病。本病全年均可发生，5月-7月形成发病高峰，多发生于5岁以下儿童。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。大多预后良好。

二、宝宝怎样就得了手足口病呢？

1.传染源:患儿和携带病毒未发病的人群。

2.传播途径:肠道病毒可以通过感染者的粪便、唾液、口鼻分泌物等传播，主要有以下途径。

消化道传播：饮用或者食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

呼吸道传播：患儿口鼻分泌物及唾液中的病毒，可以通过空气飞沫传播。

接触传播：人和人之间的接触是手足口病重要的传播方式，通过被病毒污染的手、毛巾、茶杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品等被传染。

3.易感人群:婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童多见。

三、怎样护理手足口病患儿？

1.发热护理：我们要保持室内温、湿度适宜，同时，患儿衣被不易过厚，以免影响散热，出汗后潮湿的衣物及时更换。随时观察患儿体温，定时测量，如有体温超过38.5℃，应及时使用退热药并鼓励患儿多饮水，当出现手脚冰凉时应注意四肢保暖。

2.饮食护理：给予清淡、易消化的食物，如：稀饭、面条、蒸鸡蛋羹等。禁食生冷、辛辣等刺激性食物。食物温度不宜过高，避免过热食物刺激口腔破溃处引起疼痛。

3.口腔护理：多喝水，保持口腔的清洁和湿润。同时我们还要保持孩子的口腔卫生。可以使用软毛牙刷轻轻刷牙，或者用生理盐水漱口。

4.皮肤护理：手足口病患儿的手足部位会出现皮疹，我们要告知孩子不要抓挠，还要为患儿剪短手指甲，避免抓破皮疹。臀部有皮疹的患儿，保持臀部的清洁干燥，及时清理患儿的大、小便。

5.病情观察：作为家长，我们需要密切观察孩子的病情变化。轻症患儿可以不住院，在家治疗、休息，隔离2周，若出现持续高热、精神萎靡、面色发灰、呕吐、肢体抖动应立即去医院就诊。

四、怎样预防手足口病？

1.环境卫生：保持室内空气流通，开窗通风，能够降低空气中的病毒浓度，减少传染的概率。

2.个人卫生：养成良好的卫生习惯最重要，教育孩子勤洗手，特别是在饭前、便后。这样可以有效的减少接触病毒的机会。不要让孩子喝生水，不吃生冷食物。

3.避免密集场所：在疾病高发季节，不要带宝宝去公共场所和人员密集的场所，特别是不通风的室内环境。

4.消毒措施：对于宝宝的玩具和常接触的东西应定期消毒。可以使用含氯消毒液擦拭玩具、地面、台面等宝宝经常触碰的地方，患儿的衣物及床品要单独清洗并在阳光下暴晒。阳光中的紫外线杀病毒很厉害的，不能用水洗的物品，都可以放到阳光下暴晒。

5.疫苗接种：及时接种手足口病疫苗，是预防手足口病的重要手段。

温馨提示

手足口病的隔离期，是从发病开始到两周之后的时间。这个时间之内都有一定的传染性，但一般认为传染性最强的时期，是从发病到发病后的一周之内。这一周之内的传染性较强，在一周后到两周的时间之内，传染性会减弱。所以，针对学龄期儿童，手足口病需要隔离两周，才可以上学。

结语：

总之，我们知道了手足口病是一种常见的传染病，通过科学的护理及预防，它并不可怕。只要我们了解手足口病，通过发热、饮食、口腔、皮肤护理方法等，就可以更快的帮助孩子康复并减少并发症的发生。预防是最好的保护和治疗，我们也要重视预防工作，通过提高个人卫生问题和采取有效的预防措施来降低手足口病的发生，保障孩子的健康，让他们能够茁壮快乐的成长。