在日常生活中，不论是运动、工作还是从事其他特殊职业，骨折、脱臼、扭伤、拉伤等意外都是比较常见的，一旦发生此类事故，事发现场的人都会本能地做一些事情帮助受伤者，希望能够减轻他们的疼痛，但很多人不知道的是，不正确的急救方式不但不能帮助伤者减轻痛苦，还极有可能导致其残疾或死亡。意外发生后，正确的处理方式对于骨伤、筋伤病人的治疗和恢复非常重要，本文就带您了解骨科相关急救小常识。

骨折急救法

1.不复位：盲目复位容易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩会造成深部感染。

2.不盲目上药：非专业人士，尽量不要给患者上药，否则可能会增加医生的处理难度。

3.不冲洗：冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染，引发骨髓炎。

伤口的处理原则

1.如果是开放性骨折，需要及时止血，同时还应该用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口出现二次污染。

2.如果伤口表面有异物，一定要及时清理，对于外露的骨折端，非专业的救助者切勿推入伤口，以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。一般止血方法可采用指压、包扎、止血带等，需要根据患者具体情况进行选择。

3.如果出血量过多，难以制止，应该快速运往医院救治。

及时固定

1.如果患者出现骨折情况，现场人员一定要先使受伤部位制动，可以用制式夹板或就地取材，如木棍、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定。

2.如找不到固定的硬物，也可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同健侧下肢绑在一起。

骨折转运的注意事项

1.转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛。

2.注意保暖，需要及时更换伤者潮湿衣物，同时可以利用热水袋、热水瓶、棉被，甚至救护者的衣物帮助伤者尽快升温保暖。

3.不要喂食，等待转运的过程中，不要给伤者喂食，如果伤者感觉口渴难耐时，可用小勺少量喂给病人，并密切观察伤者的反应，如果有不适，应当及时干预。

脱臼急救法

1.及时休息，不要乱动。避免移动关节，若颈部、髋部受伤，在受伤部位未完全固定之前，不要移动患者。用夹板或吊带固定受伤的关节，注意要固定在受伤的关节上面和下面的区域，避免影响局部的血液循环。

2.冰敷。使用冰袋来缓解疼痛和肿胀，但不要将冰直接放在皮肤上，应该用布将冰包起来。

3.伤口处理。如果有皮肤破损，请采取措施防止感染，用清水轻轻冲洗，除去表面的污垢，然后用无菌纱布覆盖伤口。

4.复位。非专业人士不要试图将脱位的关节复位。

足踝扭伤急救法

1.及时休息：立即停止运动尤其是与扭伤关节相关的运动。

2.冰敷：伤后及时冰敷，可以起到消肿止痛作用，从而减少伤者疼痛。

3.加压包扎：可用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，可使用石膏、支具等来保护关节。

4.抬高患足：将受伤的踝关节抬高，有助于减轻局部肿胀和疼痛。

急性腰扭伤急救法

腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。如症状不减轻或伤重者，应立即送医院治疗。

骨折的预防

无论是哪个阶段的人出现了骨折问题，都会受到很大的折磨，情况严重时还会威胁到自身的生命，因此，一定要重视骨折的问题，在生活中做到有效的预防，那要如何预防骨折呢？

1.锻炼强身：应该要养成坚持锻炼的好习惯，因为这样可以增强肌肉的力量和骨骼的韧性，对避免骨折是有很大意义的，所以大家在平时生活中要坚持进行适合自己的锻炼，但是要注意了，一些剧烈的运动也可能会导致骨折。

2.多晒太阳：因为身体内钙摄入不足就会影响到骨骼的承压能力，很容易在受到外力袭击的时候出现骨折，而阳光的照射可以帮助体内钙的合成和吸收，能有效的维持身体内钙磷的代谢，增强骨骼的承压能力，所以请适当的接受阳光的照射。

3.增强安全意识：大家在生活中一定要加强自我保护，注意远离生活中的危险因素，这样才能避免意外的发生，从而避免出现骨折的情况。