相信还有较多的人不了解髋关节置换术，所以在带领大家了解该手术治疗后有哪些禁忌动作之前，本文先简单讲解一下髋关节置换术。临床上该术式也叫做人工髋关节置换术，主要是使用一种质地属于生物金属合金的材料，来仿造人体骨关节，并使用这一假体来替换患者出现病变的髋关节结构，以此起到治疗的目的，帮助患者恢复关节功能。当前阶段该术式在临床的应用非常成熟，且手术疗效明显，可以说在接受该手术治疗之后患者关节功能可很好恢复，术后初期阶段就可以下床活动。

邻居张奶奶因为罹患髋关节骨性关节炎，在1个月前接受了髋关节置换术，手术的实施非常良好。但就在日前，张奶奶在上完厕所之后忽然就不能站起来走路了，然后张奶奶儿子、儿媳赶忙将张奶奶送往其做手术治疗的医院急诊科室进行急救，才知道张奶奶是人工假体关节出现了脱位的情况。后来经医生说明，人工髋关节置换手术治疗后90d内(3个月内)，较容易出现假体脱位的情况，而导致这一并发症发生的因素较多，其中就包括不良生活习惯，有些禁忌动作千万不要做。为了避免更多的患者出现像张奶奶这样的情况，所以本文将带领大家全面认识髋关节术后有哪些禁忌动作。下面，一起来看一看吧!

1、禁忌动作之一——跷二郎腿

髋关节置换手术治疗后的半年(即6个月)内，广大患者绝对不可以做跷二郎腿的动作，因为在做这个动作的时候，会内旋和内收髋关节，导致其出现脱位的情况。所以术后半年内要避免这个动作，并且还要在髋关节恢复到一定标准后，加强功能康复锻炼(如下蹲等训练)。

2、禁忌动作之二——坐矮凳子

髋关节置换手术治疗后的90d(3个月)内，不要坐矮沙发、矮凳子等，要保证髋关节屈曲的角度小于90°，因为如果大幅度地活动髋关节，则有较大几率导致髋关节出现脱位的情况。实际上在取坐位时广大患者要保持自身腰背部的直立，既不能弯腰，也不能向前倾，只有这样才能避免大幅度地活动髋关节。另外坐椅子的时候，建议选择带扶手的，这样在从坐位更改为站立位时，能借力于扶手，从而避免身体前屈，导致髋关节屈曲角度超过90度。

3、禁忌动作之三——盘腿

人工髋关节置换术后，如果做盘腿这一动作，也是会导致髋关节活动度大大增加，并加大关节受力，降低术后髋关节的稳定性。

4、禁忌动作之四——侧位

髋关节置换术后，如果广大患者在卧床休息时，取患侧卧位(患肢在上)时，那么则会导致髋关节出现过度内收的情况，从而导致出现髋关节向后脱位的情况。所以为了避免此情况的发生，建议广大患者在手术治疗后的90d内，实在是要取侧卧位休息的时候，可以将一个枕头放在两腿的中间，并且将双腿调整为外展的姿势，然后定时翻身，防止局部长时间受压形成压疮。

5、禁忌动作之五——蹲厕

蹲厕的姿势类似于坐矮板凳，此动作会导致过度内旋髋关节的情况发生，进而引发髋关节出现向后脱位的情况。所以手术治疗后建议广大患者在如厕的时候使用坐便器，以保证髋关节的屈曲角度在适宜范围内。

6、禁忌动作之六——过度旋转术侧下肢

过度旋转术侧肢体也会加大髋关节的活动范围，导致关节出现脱位的情况;所以术后，在站立的时候广大患者要避免旋转术侧肢体，并且站立的时候要保证脚尖朝向前方。

7、禁忌动作之七——弯腰穿鞋或弯腰拾物等

髋关节置换术后，广大患者则不利于做弯腰穿鞋、弯腰拾物以及跑步和踢球(打球)等剧烈运动了，还有过度爬楼也不允许，这些动作都会造成髋关节过度内旋、导致关节稳定性降低，加大关节负担，从而引发关节向后脱位的情况。

小结

总而言之，髋关节置换术后，如果想避免手术治疗功亏一篑，那么上述禁忌动作一定要谨记在心，如此才能切实保证手术疗效，恢复健康生活。