进入春季，感冒的发病率也越来越高，普通感冒一般7天左右就能好。那么有的人明明只是普通感冒，最后为何发展了心肌炎呢？首先我们要了解感冒发生的原因，90%都为病毒性感染。对于心肌炎主要是指病毒感染造成的局限性或是弥散性的心肌炎症，中医理论认为其为“心瘅”“心悸”等范畴，与外感邪毒等多种因素存在直接关系。那么是不是所有的感冒，到最后都会发展为心肌炎呢？

一、警惕心肌炎的信号都有哪些？

相关资料显示，大约72%的急性心肌炎患者，一般都会出现呼吸困难的症状，32%有胸痛症状，18%表现为心律失常。在心肌炎患者的发病初期，经常会被感冒症状所掩饰。分析感冒症状，其具有进展快、症状严重等特点，为了有效区分两种疾病，对心肌炎的常见症状进行了分析。若出现了以下症状，非常有可能出现了病毒性心肌炎，需要尽早进行就诊排查。

1.发烧：大部分患者在病毒感染时，会存在发热、乏力、流涕、咽痛以及腹泻等症状，但是如果持续3～5天或是时间更长，就要警惕心肌炎。

2.胸闷、胸痛：一般在上述症状出现后的数日，一般为1~3周，心肌会受到损害，这个时候就会出现胸痛、气短以及胸闷等多种临床表现。

3.心跳的变化（表现为过快或者是过慢）。受到发热以及心肌受损的影响，一些患者在发病时，心跳会显著加快。如果病毒已经影响到了心脏传导系统，这个时候患者的心率就会减慢。

4.血压下降。当心肌所受到的损害程度非常严重时，就会出现心功能障碍，患者的血压也会持续性下降。此外，对于重症感染所导致的脓毒血症，也会诱发血压下降情况。这种症状会对肾脏灌注造成影响，导致肾脏缺血，诱发少尿，甚至是无尿等症状。

二、感冒为什么引发心肌炎的产生呢？

我们所说的感冒会引发心肌炎，其主要原因包括两点：（1）临床证实，大部分的心肌炎一般都是因为自身抗原抗体的过度反应所导致的。感冒的时候，机体免疫力通常会自动产生抵御反应，抵制病毒的侵袭。若患者自身的免疫力原体反应较为过度，就会导致心肌炎的产生。（2）因为感冒患者的机体素质低，诱发呼吸道疾病，其病原体还会快速蔓延，若不进行及时有效治疗，就会诱发心肌炎等多种并发症之一，影响预后。然而，并不是所有的感冒都会发展为心肌炎，此情况通常是在患者感冒非常严重时发生。同时，感冒所导致的心肌炎，病情较为轻微，所以一般难以及时察觉，部分患者会因为临床症状严重，去医院进行检查，从而发现重症心肌炎。这种程度的心肌炎存在致命性威胁，要在其还没有发展为重症之前进行积极的干预，为患者的生命安全提供保障。

三、感冒后我们应该如何预防心肌炎？

我们在感冒后需要保持充分休息，这对于心肌炎的预防具有非常好的作用效果，可以说预防疾病要比治疗更为重要。尤其是在病毒性疾病的高发季节，需要采取针对性的预防措施，养成健康的饮食与生活习惯。在日常生活中，做到勤洗手，积极佩戴口罩，从而实现对病毒感染的有效预防。饮食上，多吃水果、蔬菜（橙子、香蕉、猕猴桃、菠菜、白菜、萝卜等），多摄入高质量的蛋白质（鸡蛋、牛奶等），不要吃刺激性强的食物，如辛辣、高油、高盐等食物。在感染期间，若存在感冒症状，需要保持充分的休息，不要进行重体力劳动，更不要长时间熬夜。

若感冒1～2周内还是没有好转的迹象，或是发现存在显著的“特殊”症状，一定要及时就医。恢复的感冒患者，其各项症状都得到了显著改善，但还是要注意休息，不要进行剧烈运动。等到临床症状已经完全消失后，可以进行开展一些日常活动，慢慢恢复运动，但要注意运动时间、控制好强度。若在运动中存在胸痛、胸闷等症状，一定要及时停止，坐下来休息。

由此可见，不管是感冒，还是心肌炎，我们在日常生活中都要积极预防，尤其是在感冒的高发季节，更要做好相关的预防工作。若不幸患上了感冒，我们最好及时就医，积极配合医生对应的治疗，注意休息，养成良好的生活与饮食习惯，避免临床症状加重，从而实现对心肌炎的有效预防。