面瘫也称之为面神经麻痹，是一种以面部神经受损所引发的面部肌肉失去控制为病症。面瘫的主要原因有面部神经压迫，如感染、中风、肿瘤等。患者可能出现表情不对称、咀嚼困难、流口水等症状。患病后除了积极的药物治疗以外，更需注重康复手法的治疗，以恢复患者面部肌肉功能，从而提高患者的生活质量。那么面瘫不要慌，康复手法学起来，读完这一篇，希望对你有所帮助。

一、康复手法治疗面瘫患者的重要性

对于面瘫患者来说，康复手法的治疗不仅可以促进患者面部肌肉功能恢复，减轻肌肉僵硬和萎缩，还可以提高患者面部神经传导的速度，从而增强神经肌肉的连接，帮助面瘫患者重新建立面部肌肉的控制能力。除此之外，各类康复手法可以帮助患者恢复自然的面部表情，提高患者的康复自信心。不仅如此，面瘫康复手法的治疗对提高整体康复效果，减少并发症的出现同样具有积极作用。由此可见，面瘫患者在治疗过程当中，康复手法的治疗是必不可少的。

二、推拿按摩面部穴位，促进面部血液循环

推拿按摩是一种通过按摩、揉捏等手法，从而刺激面瘫患者的面部神经，以促进患者面部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在进行推拿之前，首先要准备好各类辅助工具，如按摩油、毛巾等等。一般按摩手法包括揉捏、轻拍，可以根据面瘫患者的情况选择适用的手法，按摩的部位通常在额部、眼部、嘴唇，可以结合患者面部的具体穴位进行持续按摩，比如迎香穴，位于人体鼻翼两侧，是促进面部血液循环、缓解面部肌肉紧张的重要穴位，除此之外，四白穴，位于人体额部中央，是缓解肌肉僵硬的重要穴位；承泣穴位于眼眶下缘，可以治疗眼部疾病和面部神经疼痛；太阳穴更是缓解面部神经疼痛，改善血液循环的重要部位。在进行康复手法治疗的过程当中，可以根据患者面瘫的实际情况，对穴位和力度进行调整，以保证治疗的安全性和有效性。一般面瘫患者的按摩时间在15到30分钟左右，根据患者的接受能力以及患者的面瘫严重程度，可以适当调整时间，通过指压、挑拨、拉扯等方式可以增强按摩的效果。建议面瘫患者每周进行两到三次按摩推拿手法的治疗，从而促进康复。

也有些面瘫患者在按摩推拿后，会根据治疗经验在家进行自我治疗，同样可以起到缓解肌肉紧张和疼痛的目的。但要注意按摩穴位力度要得当，避免用力过猛，以免造成其他不适。比如在对迎香穴进行按摩的过程中，可以用双手的食指施以合适的力道按在穴位中，以打圈的方式进行，一次30秒即可。

三、神经肌肉的康复训练

面瘫属于一种面部神经性疾病，会导致患者出现面部表情的失常情况，导致肌肉无法正常收缩。而神经肌肉康复训练可以促进神经的再生和肌肉功能的恢复。一般来说，可以通过模仿各种表情，如微笑、皱眉、眨眼，从而刺激面部肌肉的收缩和放松。考虑到患者无法轻易完成该类动作，可以用手进行辅助，尽量尝试。

除此之外，还可以进行咀嚼训练，因为面瘫患者常常出现咀嚼困难的问题，影响正常生活和饮食，所以需要进行口腔肌肉训练，如吹气球可以增强口腔肌肉的力量和协调性。除了面部肌肉训练以外，患者还可以进行气息训练，如深呼吸、吹气等动作，以改善呼吸功能和声音的清晰度。

四、面瘫患者的日常护理，不要忽视

除了上述所提到的各类康复手法以外，面瘫患者在日常当中应注意保暖，避免受风寒。除此之外，患者可以进行局部护理，用湿热的毛巾进行外敷，每日三到四次，然后再配合上述所提到的按摩手法，以提高患者面部肌肉功能恢复，更具实际作用。而面瘫患者通常因面部神经功能障碍，会出现不同程度的焦虑、恐惧情绪，因此，在面瘫护理的过程当中，相关家属都要做好心理护理工作，缓解患者的紧张焦虑情绪。

总而言之，对于面瘫患者来说，除了积极的药物治疗以外，配合各类手法可提高患者康复的关键所在。