相信很多人都有过打嗝的经历，偶然发作者，可自行缓解，严重者呃声连连，导致膈肌、腹肌痉挛，痛苦不已。呃逆即打嗝，古代又称“哕”、“哕逆”，不仅影响自己的日常工作，还会影响他人，大部分人想到的解决方法是吃药或打针，效果也不太理想，那有没有更简单有效的办法呢？其实针灸就可以解决这个问题，让我们一起认识了解一下吧。

一、呃逆发生的原因

发生呃逆的患者有很多是因为饮食不节制导致，比如吃太多辛辣刺激以及温补燥热的食物，导致胃肠积热，主要表现为打呃之声响亮且接连作声，好似冲逆而出的感觉，另外有的患者感觉胃脘部有灼热感，伴口臭，渴喜冷饮，大便干结臭秽，尿黄，舌苔黄，脉滑或数。有的喜欢寒凉食品，致使脾胃受寒，或误吐、误下，伤及中焦阳气，使中焦气机逆乱，扰动膈肌而产生呢逆，临床表现为呃声较缓慢，有力但深沉，胸胁及脘部不舒适，喜热怕寒，遇寒加重，口淡无味，不渴，苔白、水润，脉沉缓或沉迟。情志因素也是重要原因之一，有的人肝火旺、暴躁易怒，或时常忧郁，肝失疏泄，常见胸胁部及脘腹部胀满，闷闷不舒，喜嗳气，食欲减退。更有严重患者病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，引动胃气上逆，产生呃逆。

此病有虚实之分，实证多见于早期，病人精气神尚可，表现为呃声连连，声音响亮有力；病程较长者，表现出疲惫不堪，无精打采的形态，打呃时无力作声，断断续续，此类属虚证。呃逆病位在膈，病变的关键脏腑在胃，胃气上逆，扰动膈肌所致，与肾的摄纳，肺之肃降，肝之条达均有关系。

二、针灸治疗呃逆的方法  

治则原则是和胃降逆，利膈止呃。取手足厥阴经、足太阴经穴为主。主穴可取中脘、内关、足三里、膈俞。中脘、足三里，二穴相配，调理脾胃气机，和胃降逆；内关宽胸利膈，膈俞镇逆止呃。配穴:胃寒者温中祛寒，加胃俞、梁门，针灸并用温中祛寒，降逆止呃；胃热者加内庭、陷谷；肝郁者加太冲、期门；脾胃阳虚者加脾俞、胃俞健脾补胃，灸之加强温阳助运之功；胃阴不足者加太溪、胃俞滋阴生津，益胃止呃；肾阳虚者加气海、关元益气助阳；气滞痰阻者加膻中、丰隆理气化痰。用毫针刺，虚证用补法，实证用泻法，或者平补平泻，有寒者加用灸法。背俞穴宜可斜刺，不可直刺、深刺，防止刺伤重要脏器。每日1次，留针20~30min。

其他疗法 第一，针对顽固性呃逆还可埋针或压丸，每日自行按压2~3次。其次，穴位按压攒竹或翳风，两手食指或拇指按压任一对穴位由轻到重，按压3~5分钟。第二，拔罐疗法，取膈俞、膈关、中脘。用中号火罐拔10分钟左右。第三，皮肤针治疗，取胸部、腰背部、内关、肘下心包经循行线、气管两侧、肩部，较重刺激，对胸椎5至10两侧、后颈部、内关、膻中、阳性反应处进行重刺激。第四，刺鼻取嚏，以草刺鼻作嚏则呃止，适用于初起轻证。

结束语

针灸对初起的实证呃逆疗效较快较好，病程长者往往转成虚证，可结合中药内服以提高疗效。体健之人偶因吞咽过猛，食物阻塞食道，刺激脘膈引发呃逆，可用刺鼻取嚏法，大多可速效。顽固性呃逆，必须明确病因，针对病因进行治疗。危重者出现呃逆，是疾病恶化的先兆，应配合其他急救方法。平时应戒焦戒躁，保持心情舒畅。饮食宜清淡，忌暴饮暴食，忌辛辣生冷油腻之品。