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夏季流行性传染病的预防科普
2024-05-10 11:29:04
作者:朱玲玲
作者单位:青岛三江学校
夏季是最容易感染各种传染病的季节。常见的流行性传染病有:水痘、流行性腮腺炎、手足口病、诺如病毒感染等。我们一起来了解常见的流行性传染病和如何进行有效预防。

一、夏季常见传染病的特点是?

1.水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要症状:表现为发热,很快成批出现皮疹,皮疹开始为粉红色针头大的斑疹,数小时内变为丘疹,再经数小时变成突起且饱满充满液体的小水泡疱疹,疱疹呈椭圆形,2-5mm大小,基部有一圈红晕,当疱疹开始干结时红晕消退结痂。

皮疹的特征性表现是皮疹分批、连续出现,向心性分布,每批历时1-6天,故在同一部位可出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在的现象。

传播途径:主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,或接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病,并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官,多见于儿童及青少年,在托幼机构、学校等易造成暴发流行。

主要症状:多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后,一侧腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。1~4天后,另一侧腮腺也肿痛,表面发热,手压时有弹性感和压痛,3~5天到达高峰,7~10天逐渐消退。

传播途径:通过飞沬传染,少数通过物品传染。病毒由呼吸道侵入人体,引起腮腺或颌下腺肿胀。

3.手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于5岁以下儿童。

主要症状:发病初期会出现类似感冒的症状,出现发烧,手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱,口腔内会有疼痛的溃疡,导致吞咽困难,食欲减退。

传播途径:主要通过飞沫、密切接触等方式传播,碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。

4.诺如病毒感染

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒,主要引起急性感染性腹泻。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,因此在人群聚集的场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。

主要症状:最常见症状是呕吐、腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等,成人中腹泻更常见,儿童则以呕吐症状更多见。

传播途径:可通过粪口途径,间接接触被排泄物污染的环境而传播,被污染的食物和水传播。

二、我们应该如何预防呢?

1.勤洗手是预防传染病的重要措施。尤其在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持家居环境清洁和良好通风状态。及时消灭四害,保证充足的开窗通风换气时间。

3.衣服增减要适当,注意运动后出汗较多容易着凉。

4.尽量减少到人群密集场所,在呼吸道传染病高发季节,必要时佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状居家休息,及早就医。在公共场所佩戴口罩,避免传染他人。如症状较重,应尽早前往医院就诊。

7.常见的传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

三、夏季饮食注意事项

1.多补充维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

2.多吃粗粮、杂粮有好处。粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。

3.夏季传染病种类繁多,要做好预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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