顺产是目前来说对胎儿和妈妈都有益处的一种分娩方式，而且在我国很多地方，有90％的人会选择顺产，但其实顺产的过程并不像很多人想得那么简单。什么是顺产？顺产是指在阴道自然分娩，不经过任何人工辅助手段，利用自身的力量将胎儿和孕妇从产道中顺利分娩出来。目前世界上主要有两种生产方式：自然分娩和剖宫产。那么，顺产相对于剖宫产有什么好处呢？顺产之后又该如何护理呢？

顺产相对于剖宫产的优势

1.分娩时，胎儿经过产道的挤压，会将肺部空气挤压出去，避免了新生儿呼吸窘迫综合征的发生。这是因为胎儿在子宫内的肺受到了子宫的挤压，所以出生后肺部不会受影响。而剖宫产新生儿由于没有经过产道挤压，导致新生儿出生之后肺内有很多的气体，容易引起新生儿低氧血症。

2.分娩时由于产道与胎儿皮肤、肌纤维接触，会让孕妈妈体内产生一种叫“催产素”的物质。这种激素会增加孕妈妈体内的血流量，提高孕妈妈子宫肌肉的收缩力和调节血压的能力。这种激素还可以让产妇放松心情，缓解焦虑和压力。

3.剖宫产宝宝出生之后会直接面对各种细菌和病毒，因为没有经过产道挤压，宝宝对外界细菌和病毒抵抗力差。而顺产宝宝出生后能直接接受外界细菌和病毒的刺激，抵抗力更强。

4.剖宫产是在肚子上开一刀，但是顺产是通过子宫口让宝宝从里面出来。顺产相对于剖宫产来说伤口小、恢复快。

5.剖宫产会影响子宫内膜的恢复和功能。因为是在肚子上开一刀，所以对子宫内膜有损伤，容易出现大出血的情况。而顺产则不会出现这种情况。

6.剖宫产之后宝宝出生后容易发生吸入性肺炎和黄疸等问题。顺产后的宝宝经过产道的挤压之后肺部更容易恢复正常功能，提高免疫力和抵抗力；剖宫产宝宝经过手术操作之后肺部功能比较差一些，出生之后更容易出现肺部感染等问题；顺产的宝宝经过产道挤压后免疫力也比较好一些。

顺产的产后护理

1.保持心情愉快，注意休息。在顺产的过程中，女性身体会消耗大量的能量，再加上分娩时疼痛的折磨，心情难免会变得烦躁。而此时家人要注意给予产妇充分的关心和鼓励，让产妇保持良好的心情，有利于子宫收缩和恶露的排出。此外，产妇也要注意休息，避免过度劳累，要多卧床休息，有利于恶露的排出。

2.产后第一时间下床活动。顺产完后会有很多恶露排出体外，这是身体为了排出体内的毒素而做出的反应。如果不能及时活动会影响到子宫恢复、恶露排出和子宫收缩。因此在顺产完后应该尽快下床活动，这样有利于身体的恢复，同时也能够避免细菌感染。

3.饮食清淡营养。顺产完后饮食方面应该以清淡为主，避免吃一些油腻、辛辣刺激、高脂肪、高蛋白等食物。多吃一些蔬菜和水果来补充维生素和水分，可以帮助身体尽快恢复健康。

4.勤换卫生巾。顺产完后由于恶露排出的需要，妈妈会感到身体特别闷热难耐。因此在产后要注意勤换卫生巾，这样才能够让身体保持干爽舒适的状态。

5.产后不能立刻洗澡洗头。顺产完之后如果是顺产的话那么妈妈就不能立马洗澡洗头了；但是如果是剖宫产的话那么妈妈在术后可以先洗个澡再洗头发。洗完澡之后注意伤口的保暖工作，避免伤口受凉；而洗头时应该用温水洗头，不要用热水或者冷水刺激头部。

6.注意观察恶露情况。顺产完之后如果恶露排出量比较少且颜色较浅说明身体恢复得比较好；如果恶露排出量过多或者颜色深说明身体恢复得不好；如果产后6小时恶露的颜色变浅则说明身体恢复得不错。

鼓励顺产，要从孕期开始做起，在孕期进行适当的运动，增加生产的概率，还要注意控制体重，防止宝宝过大，给顺产造成困难。生产时要听从医生的建议，避免对身体造成伤害。

在分娩后要注意观察产妇的生命体征、胎宝宝的胎心以及胎盘状况，防止产后出血。在产后三天内产妇要多休息，不要进行体力劳动和大运动量运动。要保持充足的睡眠。