食管癌有哪些早期信号？

食管癌的预后存在不确定性，尽早治疗是降低病死率和改善预后的关键，所以了解和识别食管癌的早期信号非常重要。食管癌的早期信号较多，但会时隐时现，可能不治疗会自动消失，容易被患者和医生忽视，人们在发现以下早期信号时就应该提高警惕，特别是对钟爱热食的群体来说，一定要警惕食管癌的发生：

1、吞咽哽噎

吞咽哽噎是食管癌常见的早期症状。患者摄入不易咀嚼的食物后，常常会产生强烈哽咽感，在咽下食物后食道内感觉会有气体阻挡。由于食道具有高度弹性和扩张性，在食道上皮内发生病变且未累及食道壁肌层时，只会产生轻微吞咽感，不会影响食物下咽。

2、异物感和灼烧感

患者摄入比较粗糙的食物时，或者咽下异物留存在食道，如食物碎片贴附在食道壁上，会有无法吞咽下食物的感觉，不会引起疼痛，但胸部、食道等位置会有明显异物感和灼烧感，即便不作出吞咽动作也会有强烈异物感，如发生病变，异物感一般是病变部位。

3、胸骨后疼痛

患者咽下食物时胸骨后可能产生轻微疼痛感，主要为灼烧样疼痛、针刺样疼痛和牵拉摩擦样疼痛。疼痛的程度和食物性质有直接关系，如粗糙、刺激的食物，或者食物温度过高，这时引起的胸骨后疼痛感比较强烈；流食、温食引起的疼痛感较强。食管癌引起的胸骨后疼痛具有间歇性特点，可自动消失，也可能长达数月地发作。

4、体重下降

患有食管癌的患者其体重会在短期内明显下降，无论摄入多少营养，都难以改变体重下降的问题。如果在体重下降的同时，人们还伴有进食后呕吐或者明显不适感时，就要警惕食管癌。

预防食管癌，还要了解这些高危因素！

食管癌并不是平白发生的，一些特定的人群患食管癌的风险较大，主要和人们的生活习惯有关，只有了解食管癌的高危因素，才能降低食管癌的发生率：

1、热烫饮食

很多人都有吃热食的习惯，但经常食用过烫的食物，可能导致食管被灼伤，对食道黏膜上皮细胞造成刺激，在热食的反复作用下可能引起增生或异型增生，可能诱发食管癌。

2、腌制食品

腌制食品中含有大量亚硝酸盐，这些物质进入人体后会和蛋白质发生化学反应并生成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物，除了会引起食管癌外，还可能引起其他消化道肿瘤。

3、吸烟酗酒

烟酒是主要的致癌因素，喜欢抽烟喝酒的人群患食管癌的风险更高，在出现一些早期信号后应该提高警惕。

4、遗传因素

食管癌的遗传倾向比较明显，不同种族人群患食管癌的风险存在差异。据调查，食管癌病例中有家族史者占比超过64%，发病以父系最高，母系次之，旁系最少。

如何预防食管癌？

1、改变饮食习惯

生活中，我们要想预防食管癌，首先要做的是改变饮食习惯。食管癌的发生和热食、腌制食品有很大的关系，另外喜食刺激性食物、粗糙坚硬食物和油炸烘烤食物的人群患食管癌的风险更高。所以我们要尽量避免不良饮食习惯，坚持摄入新鲜的水果蔬菜、肉类、鱼类等食物，尤其要多食用富含维生素C、膳食纤维和胡萝卜素的食物，在降低食物不良影响的同时，发挥一定的抗食管癌的作用。

2、戒烟戒酒

烟酒是食管癌的致癌因素之一，要预防食管癌我们要认识到戒烟戒酒的重要性，逐渐摆脱对烟酒的依赖性，逐渐减少每天的烟酒量，不要让烟酒损害了自己的身体。

3、不蹲食

蹲食会导致腹腔内要增加，食物通过贲门进入胃会受到阻碍，这时食管需要通过增加蠕动来送食物，此时，食物和食管容易因为摩擦引起食管壁损伤。反复损伤食管壁可能产生一些异型细胞，此类细胞在堆积到一定程度后会有恶化的风险，所以我们要避免蹲食，降低食管癌的发生率。

4、保持口腔卫生

我们每次喝水、进食，都会将口腔中国大量细菌带到食管，所以口腔卫生和食管癌的发生有密切的联系。日常生活中，我们要搞好自己的口腔卫生，养成勤刷牙的良好习惯，在爱护牙齿健康的同时防止发生食管癌。

总之，对健康人群来说，要尽量多地了解食管癌的相关知识，做到早预防、早处理，只有这样才能降低食管癌的发生风险。