1. 血糖检测方法有哪些

1.1 静脉血糖

指抽取患者的静脉血，经离心分离，用全自动生化仪测定血清血糖，方法以酶法为主，己糖激酶法测定葡萄糖浓度，其准确度高、精密度高，特异性强。且该检验方式不受溶血、血脂、黄疸、氟化钠、肝素、 EDTA、草酸等的干扰。

临床上对糖尿病的诊断应以静脉血糖为基础，而不是以末梢血糖为基础。

1.2 末梢血糖

利用便携式血糖仪（俗称“指尖血糖”），具有检测速度快、设备体积小等优点，广泛应用于患者自测或住院患者床旁检测。它主要用来监测患者的空腹、餐前和餐后血糖的变化，是一种快速检测的方法。但是在使用血糖仪测定过程中，由于所用标本不同，电极干扰，患者操作不当，误差可能在15%~20%之间，因此在进行末梢血糖测试时，一定要掌握好操作方法，以免因操作不当而造成检测结果不准确。可以按照以下步骤进行末梢血糖测定：(1) 试验前先将手洗净，干燥。

(2)用棉签沾75%乙醇对采血点进行消毒，待血液干燥后取样。(3)取血时，取两指的指腹侧面，避开伤疤，水肿，感染和血液循环不佳的地方。(4)患者采血后，应先用棉签将第一滴血擦掉，因为第一滴血中含有较多的组织液，会影响结果。

(5)采集血样时，千万不要过分挤压采血部位，这样容易造成组织液混入血液中，从而导致血糖值偏高。(6)不要按下或移动血糖试纸，等待血糖仪报告血糖值。

(7)血糖试纸的使用应严格按说明书要求进行，保持干燥，避光，密闭保存，试纸拿出来后要立即进行测试，不要用手去触摸测试区域，同时迅速将瓶盖盖紧，以免受潮。注：试纸须于有效期内使用。(8)血糖仪和血糖试纸要配合使用。

(9)新购买的血糖仪必须在首次使用之前进行校准，六个月后也应重新校准。

1.3 糖化血红蛋白检查

糖化血红蛋白（HbA1c）是由红细胞内的血红蛋白和血液中的糖结合而形成的。HbA1c反映了患者过去2-3月的平均血糖水平，是临床上评价长期血糖控制状态的“金标准”，也是临床治疗调整的重要依据。

2. 预防血糖升高的有效方法

2.1 饮食护理

糖尿患者在饮食上要注意控制好自己的饮食，这样才能达到控制血糖、稳定体重、防止高血压和脂肪代谢异常的目的。糖尿病患者一定要养成健康的饮食习惯，同时要注意粗细粮的搭配，糖摄入过多会增加患糖尿病、冠心病及超重的危险，因此应尽量减少摄入糖分，以低卡路里甜味剂替代饮料中的糖分。

2.2 加强体育锻炼

糖尿病患者每周可以做4-5次运动，每次不超过10分钟，包括游泳、快走、骑自行车、跳舞、打太极拳等。等身体习惯后，可以选择有氧和无氧运动，如仰卧起坐、平板支撑等，每周进行4-5次，每次60分钟。

2.3 戒酒

不要以为酒精在体内代谢时不需要胰岛素，也不会使血糖升高，长期过量饮酒不仅会引起饮食调节失衡（高热量、水溶性维生素丢失、代谢紊乱），还易引起低血糖，所以糖尿病患者应戒酒。

2.4 情绪稳定

喜怒无常，情绪波动大会影响糖尿病患者的血糖控制，因为交感神经兴奋时，会刺激肝脏糖原入血，引起血糖升高，使病情加重或疗效下降。因此，患者要学会控制自己的情绪，不要被负面情绪所左右，保持情绪的平稳。

2.5胰岛素治疗

中剂量及长效胰岛素的稳定性要比传统胰岛素好，两者都是5℃时，长效胰岛素保鲜期是3年，常规胰岛素保鲜期是3个月，使用时要注意胰岛素的换算量，剂量要准确，抽吸时要避免震动。

结束语

血糖检验看起来很简单，但要注意的地方很多，只要保证血糖检验的准确性并遵照医嘱，糖尿病就会得到很好地控制。