（1）注意休息:保证充足的睡眠，多采取左侧卧位，可防止子宫右旋压迫下腔静脉影响回心血量。引起新生儿缺氧。（2）孕妇自数胎动:在每天早、中、晚固定一个时间数三次胎动，每次一小时，将三次数得的胎动数相加，再乘4，即为12小时的胎动次数，正常值为30次或以上，若小于20次，说明胎儿在宫内可有异常，请及时告知医护人员。（3）注意观察腹痛情况:若发生阴道流血或流液时，应及时告知责任护士，及时采取相应的措施。（4）个人卫生指导:注意保持外阴清洁，及时清洁，防止发生感染。（5）临产征兆:阵痛:出现较为规则的间歇子宫收缩即腹痛现象。见红:阴道排出少量血液与宫颈粘液混合，称见红。破水:包裹胎儿的胎膜破裂，羊水由阴道流出，称破水。如果出现破水清立即平卧于床上，抬高臀部并立即告知我们。（6）产前用物准备:母亲用品:准备卫生护理垫、毛巾、卫生纸、宽松舒适的睡衣、夫妻双方身份证(孩子出生后24小时内登记上报时使用);婴儿用物:小毛巾、纸尿裤、湿巾、包被、新生儿衣物。

二、产后一般需要注意休息、饮食、注意伤口的护理

（1）注意休息、饮食。自然分娩过程是一个比较消耗体力的过程，产妇需要多休息，保证充足的睡眠来恢复体力。剖宫产的产妇在术后也是需要充足的休息，通过休息缓解身体上术后的不适感。在产后注意饮食，多吃一些有营养、高蛋白的食物如鸡蛋、排骨和牛肉等，这些食物可以给身体提供更好的营养，从而加快身体各项机能的正常运作，有利于产妇身体的恢复。（2）注意伤口的护理。一般在自然分娩后如果出现侧切应注意局部的卫生，按时换药，避免发生感染。剖宫产的产妇应注意伤口的护理，尽量减少活动，避免牵扯影响伤口的愈合。（3）产后恢复。由于分娩时胎儿会对阴道、盆底软组织造成损伤，导致局部组织的过度拉伸。产后需要积极的参加提肛运动、盆底肌修复健身操等，可以加快身体的恢复。除了以上常见的注意事项外，还需要注意产后乳房的护理。建议产妇注意适当地进行活动，不要做剧烈的运动，有助于子宫的恢复。（4）请注意阴道流血情况，一般稍多于月经量，如明显增多或伴有血块，应及时告知护士。并注意保持会阴清洁，经常用温水清洗会阴部，勤换卫生垫。如果您会阴部有创口，请您采取健侧卧位，促进您的伤口尽快愈合。我们将及时为您按压宫底，减少出血量，请您配合。（5）多活动，一般卧床4-6小时可以下床，下床活动时动作宜慢，第一次下床时请在床上坐3分钟，在床边坐3分钟，在床边站3分钟再活动，下床活动时一定要有人搀扶，以免产后虚弱造成虚脱。（6）请您在产后2-4小时内及时解小便，避免尿潴留，造成排便困难。（7）为保证母乳喂养，请让宝宝早吸吮、勤吸吮，建议产后一小时内进行。一是促进早下奶，避免乳头错觉，二是促进子宫收缩，使子宫尽快恢复，减少出血量。每次进奶根据宝宝的需要，不要喂食过多，引起吐奶或呛咳。喂食后请竖起从下往上拍打背部，听见打嗝声后再放下。请让宝宝侧卧，避免溢奶造成呛咳，并注意宝宝安全。（8）一般产后24小时内接种乙肝、卡介苗，产妇家属携带新生儿父母双方身份证办理出生证明办理处复印身份证。（9）心理指导:应保持轻松、愉快的心境及乐观稳定的情绪。（10）饮食指导:多吃高蛋白、高维生素、含微量元素多、易消化的食物。避免吃生冷、刺激的食物。

三、产后恢复

产后恢复时期是在产后半年以内，以产后42天内最佳。一般在产后42天内，子宫就能完全收缩恢复正常，所以绝大部分女性的恶露干净时间，是在产后42天，因此这期间就需要女性尽量卧床休息，以促使身体恢复。对于顺产分娩的女性，这时期也是盆底肌收缩恢复的关键时期，所以要尽量避免做重体力活动，以免影响盆底肌的收缩恢复，导致盆底肌松弛。